Боль в голове (при неверной технике или передержке).Заболевания глаз (лицо не должно наливаться кровью), глаза Лучше закрыть. Нарушения сердечно - сосудистой системы (часто при Неправильном дыхании) За: Действует на эпи(гипо)физ, надпочечники и другие центральные Железы. Вместе с сарвангасаной две центральные позы ян-иньская пара. Профилактика травм - симметрия! Общее воздействие: Омоложение (влияние на энергетику и половые железы, повышает Иммунитет, тонизация нервной системы; снятие утомляемости (обязательно вместе с Сарвангасаной), при неврозах, астении, Бессоннице, сонливости, анемии. При бессоннице надо подбирать время Выполнения в течении суток (так как может быть перевозбуждение). От бессонницы делается Шантьясана (поза покоя) из Сарвангасаны. Воздействие на отдельные органы: Улучшает состояние сердца; Дренаж и улучшение вен. Одновременно лучше снабжается кровью мозг. При лечении мигреней вначале может быть ухудшение состояния, но Потом будет улучшение. Если голова заболит, сидеть с опущенной Головой в начале позы без входа. Мудра - действие на эпи(гипо)физ. Эпифиз, по-видимому, управляет Энергетикой, половой деятельностью, как третий глаз (экстрасенсорное действие). Гипофиз управляет другими железами. Улучшается состояние половых желез, надпочечников. - 12 -
|
