Number these sentences from the message in the correct order. Use the flow chart in Exercise 7 to help you.

Дата добавления: 2015-10-18; просмотров: 383

1. Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть

3.Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица

11.Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов

13.Я легко понимаю мимику и жесты других людей

20.Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние

27.Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это

29.Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса

32.Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые

34.Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает

38.Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно

42. Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей

46Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются

М Управление

2. Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения

5.У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника

9.Я умею улучшить настроение окружающих

15.Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации

17.Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии

24.Если надо, я могу разозлить человека

30.Я не умею управлять эмоциями других людей

36.Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями

40.Если близкий человек плачет, я теряюсь

44.Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает

В Понимание

7.Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди

8.Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться

14.Когда я злюсь, я знаю, почему

18.Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим

22.Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство

26.Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю

31.Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда

35.Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям

41. Мне бывает весело или грустно без всякой причины

45.У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить

В Управление

4. Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение

12.В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки

25.Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние

28.Я знаю как успокоиться, если я разозлился

33.Мне трудно справляться с плохим настроением

37.Я умею контролировать свои эмоции

43.Я не умею преодолевать страх

В Экспрессия

6.Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю

10.Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую

16.Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком

19.Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть

21.Я контролирую выражение чувств на своем лице

23.В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций

39.По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую

Интерпретация шкал ЭмИн

Опросник измеряет эмоциональный интеллект (ЭИ), который трактуется как способность к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими. В структуре ЭИ выделяется межличностный ЭИ (МЭИ) - понимание эмоций других людей и управление ими, внутриличностный ЭИ (ВЭИ) - понимание собственных эмоций и управление ими, способность к пониманию своих и чужих эмоций (ПЭ), способность к управлению своими и чужими эмоциями (УЭ) . Опросник ЭмИн даёт баллы по двум субшкалам, измеряющим различные аспекты МЭИ, и по трём субшкалам, измеряющим различные аспекты ВЭИ.