Студопедия — Спарринг.
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Спарринг.






 

САМБО МАССОГИ – обусловленный спарринг на три шага без партнера.

 

 

3. Теоретический тест:

· История Таэквон-до.

· Заповеди таэквондистов.

· Этикет в зале.

· Название движений в Саджу Маки.

 

Техника на желтый пояс 8 Гуп

 

Чон-Джи Туль (Chon-Ji Tul)

Название переводится как «Небо и Земля». На Востоке считается, что с создания неба и земли началось сотворение мира, поэтому первый в Таэквон-до комплекс носит такое название. Чон-Джи Туль состоит из двух похожих друг на друга частей, первая из которых символизирует Небо, а вторая – Землю.

С А Б
Д  

Количество движений - 19

Диаграмма (Yon Moo Son)

 

И.П. Наранэ Джунби Соги 1. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг левой ногой в направление Б.

 

2. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление Б. 3. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление А.
4. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление А. 5. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг левой ногой в направление Д.

 

 

6. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление Д. 7. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление С.
8. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С. 9. Орун Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг левой ногой в направление А.

 

 

10. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление А. 11. Вэн Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление Б.
12. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Б. 13. Орун Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг левой ногой в направление С.

 

14. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление С. 15. Вэн Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление Д.
16. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Д. 17. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Д.

 

18. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С. 19. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С.
 
И.П. Наранэ Джумби Соги. Левая нога подтягивается в направление Д.  

 

 

Программа аттестации на желтый пояс:

 

1. Предварительный тест:

 







Дата добавления: 2015-10-01; просмотров: 592. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит...

Кран машиниста усл. № 394 – назначение и устройство Кран машиниста условный номер 394 предназначен для управления тормозами поезда...

Приложение Г: Особенности заполнение справки формы ву-45   После выполнения полного опробования тормозов, а так же после сокращенного, если предварительно на станции было произведено полное опробование тормозов состава от стационарной установки с автоматической регистрацией параметров или без...

Хронометражно-табличная методика определения суточного расхода энергии студента Цель: познакомиться с хронометражно-табличным методом опреде­ления суточного расхода энергии...

ОЧАГОВЫЕ ТЕНИ В ЛЕГКОМ Очаговыми легочными инфильтратами проявляют себя различные по этиологии заболевания, в основе которых лежит бронхо-нодулярный процесс, который при рентгенологическом исследовании дает очагового характера тень, размерами не более 1 см в диаметре...

Примеры решения типовых задач. Пример 1.Степень диссоциации уксусной кислоты в 0,1 М растворе равна 1,32∙10-2   Пример 1.Степень диссоциации уксусной кислоты в 0,1 М растворе равна 1,32∙10-2. Найдите константу диссоциации кислоты и значение рК. Решение. Подставим данные задачи в уравнение закона разбавления К = a2См/(1 –a) =...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия