Введение в программу. шать, от какого упражнения нужно отказаться из-за банальной нехватки временишать, от какого упражнения нужно отказаться из-за банальной нехватки времени. Лучше по- думать об этом заранее, когда вы будете готовиться к тренингу. Иногда в описании занятия мы сами указываем, от какого упражнения можно отказаться, но решать все равно вам!
Рефлексия всего занятия Рефлексия учит наблюдать за собой, фиксировать свои мысли, которые возникли на тренин- ге, понимать, что нового участники узнали, а что знали и так. Главное – научить участников осознавать, как менялись их чувства в процессе занятия, что они чувствуют сейчас. На первых занятиях участникам, скорее всего, это покажется сложным: они не будут знать, что говорить, и ограничатся традиционным: «Мне понравилось». Задача ведущего - научить их самонаблюдению. Ведь этот навык им очень пригодится и в жизни. Ведущий может научить их навыку самонаблюдения при помощи следующих способов: z При помощи вопросов В конце занятия сядьте в круг и попросите каждого по кругу высказаться по поводу сегод- няшнего занятия. Помогите ребятам своими вопросами: ? Что на сегодняшнем занятии вам показалось особенно интересным? ? Какие чувства вы сейчас испытываете по поводу прошедшего занятия? z Удовлетворенность/неудовлетворенность? z Пустоту/переполненность эмоциями? z Радость/грусть? и т.д. ? Что вам не понравилось на тренинге? ? А что понравилось? ? Узнали ли вы что-то новое? Что именно? ? Какая информация была вам уже знакома? ? Вы чему-то научились сегодня? Чему? ? Что бы вы изменили в сегодняшнем занятии, если могли бы? ? Чего ждете от следующего тренинга? z При помощи наглядного метода Для этого используйте таблицу смайликов из тренинга «Эмоции и чувства» (см. Приложение 1). Нужно заготовить 12 карточек с рожицами без назва- ний чувств из этой таблицы. Пусть участники расска- жут о своих чувствах не словами, если им это трудно сделать, а при помощи этих карточек. Для этого они должны показать карточку, которая соответствует их эмоциональному состоянию на данный момент. Мож- но провести такую «диагностику» в начале и в конце тренинга. После того, как все покажут карточки, вы должны озвучить словами то чувство, которому соответствует каждая карточка. Существует также экспресс-метод проведения реф- лексии занятия. Им можно воспользоваться, если у вас будет очень мало времени. Однако постарайтесь пла- нировать свое время так, чтобы была возможность провести рефлексию в полном объеме. Этот метод заключается в том, что вы просите сразу всех при помощи большого пальца руки (большой палец указывает вверх/вбок/вниз) показать: z насколько им понравилось занятие: понравилось/так себе/не понравилось; z узнали они что-то новое: да/50х50/ нет; z изменилось ли их эмоциональное состояние в процессе тренинга: улучшилось/не изменилось/ухудшилось.
Итоговый вывод Итоговый вывод так же важен, как и приветственное слово. Что вы произнесете последним, то и запомнят участники тренинга. Итак, постарайтесь грамотно резюмировать все занятие и выразить свое отношение к нему. Примеры итогового вывода приведены в тексте каждого тренинга. Но это только примерные слова. Вы можете (и мы это настоятельно рекомендуем!) их дополнить - и своими эмоциями от тренинга, и своими мыслями по поводу темы занятия.
Традиционное прощание «Мы вместе!» У каждой группы в процессе ее существования появляются свои традиции и ритуалы. Это способствует объединению незнакомых и мало знакомых людей в единое целое. Возника- ет чувство принадлежности к чему-то очень важному, а это очень важно для подростков. Именно поэтому психологи на первом занятии часто сами подталкивают группу к придумы- ванию собственных ритуалов и символов. Очень хорошо, если у группы будет: z Свой талисман - некий предмет, который они будут передавать, когда захотят высказать- ся. Это может быть мягкая игрушка, мячик, какой-то необычный предмет округлых форм и приятный на ощупь. z Ритуал приветствия/прощания. В качестве ритуального приветствия группа может сесть в круг, взяться за руки и пожать их друг другу. А в конце занятия участники могут про- щаться до следующего раза, аплодируя друг другу. Или складывать руки вместе, как делали мушкетеры, и кричать: «Мы вместе!» или «Один за всех, и все за одного!». Это может быть любой девиз, который придумает сама группа.
|