Работа с предметом. Упражнение 1. Исходная позиция: мяч в правой руке, ладонь перевёрнута вниз.Упражнение 1. Исходная позиция: мяч в правой руке, ладонь перевёрнута вниз. Круговым движением руки подбросить мяч из-за правого плеча вверх и поймать его правой рукой, ладонью вверх. Повторить бросок левой рукой. Фото 15
Упражнение 2. Исходная позиция: нейтральная, мяч в правой руке. Сделав небольшой замах правой рукой, бросить мяч из-за спины вверх, по диагонали, в сторону левой руки. Поймать мяч ладонью левой руки. Продолжить упражнение, перебросив мяч за спиной из левой руки в правую.
|
