Ашва санчаласана

Термин «Ашва»: 4.1.1. Лошадь, жеребец.

4.2. Термин «Сан-чала»:

4.4. Назначение:

4.4.1. Для активизации одного из двух энергетических каналов (Иды или Пингапы).

4.4.2. Для раскрытия тазобедренных суставов и активизации процесса набора земной энергии.

4.5. Противопоказания:

4.5.1. Защемление нервных корешков нижнего отдела позвоночника.

4.5.2. Пупочная и паховая грыжи.

4.12. Физический эффект:

- расширяет лёгкие;

- укрепляет мышцы грудного отдела позвоночника и грудной клетки;

- увеличивает подвижность позвоночного столба и тазобедренных суставов;

- растягивает ягодичную мышцу и глубоколежащие мышцы таза;

- дает растяжение связкам ног, повышает их эластичность;

- усиливает кровоснабжение позвоночника и ответвляющихся от него спинномозговых нервов;

- укрепляет костную систему и позвоночник;

- повышает внутрибрюшное давление;

- оказывает глубокое воздействие на печень, почки, кишечник, желудок, поджелудочную железу, селезёнку, половую систему, мочевыделительную систему и почки;

- омолаживает весь организм.

 

4.12.2. Энергетический эффект:

- Заряжает всё тело энергией.