Физиологическая характеристика физического качества – силы
План ответа: 1. Сила мышц. 2. Генетический фактор развития мышц.
1. сила мышцы характеризуется величиной, которую она способна развивать при возбуждении. Максимальное напряжение, которое может развивать мышца зависит от числа и толщины волокон, входящих в её состав. Толстые волокна развивают большее напряжение, чем тонкие. В процессе тренировок происходит утолщение волокон – «рабочая гипертрофия мышц» ГИПЕРТРФИЯ
СаркоплазматическаяМиофибриллярная Увеличение толщены увеличение толщены за счет увеличения объёма за счет увеличения саркоплазмы и питательных толщены сократительных веществ в ней (гликоген). элементов и их количества.
ВЫНОСЛИВОСТЬ СИЛА МЫШЦЫ. МЫШЦЫ.
Развивается относительная сила мышц: анатомическое сечение = Развивается физиологическому. Абсолютная сила мышц: физиологический поперечник больше анатомического. 2. Мотонейрон снабжает окончаниями целую группу мышечных волокон, вся эта группа волокон работает как единое целое и получило название – двигательные единицы. По скорости сокращения мышечных волокон двигательные единицы делят на медленные и быстрые. Они различаются по типу обмена веществ. В медленных содержится большее количество миоглобина и запас кислорода, происходят в основном окислительные процессы; в быстрых – анаэробные (безкислородные) процессы. От количественного соотношения медленных и быстрых двигательных единиц зависят её скоростные свойства. Большинство мышц человека – смешанные.
|
