Самых необычных видов массажа< > фото Legion-Media / Alamy 5 из 10 < > Массаж ногами (Гоа, Индия) Где: Chavutti Thirumal, Ashiyana Yoga Retreat Center, Северный Гоа Стоимость процедуры: от $1000 (с учетом трехдневного проживания и занятий йогой в центре) Массаж ногами, широко распространенный в Южной Индии, совмещает в себе элементы единоборств, йоги, танцев и аюрведической медицины. Считается, что появился такой массаж в XII веке, когда воинам требовалось в кратчайшие сроки восстанавить силы и очистить свое сознание в перерывах между битвами. Эта процедура призвана соединить ментальный, эмоциональный, физический и духовный аспекты жизни воедино. Во время работы мастер держится руками за натянутую над ним веревку и ногами прорабатывает различные участки на теле пациента. Благодаря тому что массаж делается ногами, глубина проработки мыщц увеличивается, что помогает эффективнее лечить боли в спине, снимать мышечные спазмы, улучшать циркуляцию крови. Массажист осторожно продвигается по всему телу пациента, от шеи до кончиков пальцев, одновременно втирая в кожу специальное масло. Аккуратная растяжка во время массажа помогает выпрямить спину — после каждого сеанса чувствуешь себя немного выше и сильнее. Подробнее: www.ashiyana-yoga-goa.com < > фото Fotobank / Getty Images 6 из 10 < > Массаж шариками для гольфа (Хилтон Хэд, США) Где: Westin Hilton Head Island Resort & Spa, остров Хилтон Хэд, Южная Калифорния Стоимость процедуры: от $200 (с учетом однодневного проживания на курорте) Не так давно косметологи выяснили, что мячики для гольфа идеально подходят для массажа. Оказывается, их форма просто создана для того, чтобы работать с мышечным напряжением и снимать боль в суставах. Особый шик состоит в том, чтобы попробовать этот массаж в гольф-клубе. Так, на территории калифорнийского курорта Westin мячики используют как для игры, так и для массажа. Проходит массаж в три этапа: для начала тело немного вытягивают специальными движениями, затем разогревают. После в дело идут непосредственно мячики — их раскатывают по телу, надавливая на нужные точки. Степень интенсивности массажа зависит от подготовки пациента: он может быть как успокаивающим, так и тонизирующим. Другая версия этого массажа, направленнная на полное расслабление, — массаж горячими мячиками для гольфа, своеобразная альтернатива знаменитому массажу горячими камнями. < > фото Fotobank / Getty Images 7 из 10 < > Ломи-ломи (Гавайи, США) Где: Waikiki Plantation Spa, Гавайи Стоимость процедуры: от $60 за 25 минут Ломи-ломи — это древнее искусство врачевания, которое традиционно было связано скорее с ритуальными церемониями, нежели просто с лечением. Перед началом массажа всегда произносились молитвы, а сама процедура подготавливала людей к принятию важных решений. К ломи-ломи прибегали путники перед дальней дорогой, короли перед восшествием на престол, подростки перед вступлением во взрослую жизнь. Считается, что этот массаж стирает страх нового пути — целитель приводит человека к ясному сознанию. Во время массажа мастер использует пальцы рук, локти, колени, ступни, специальные камни и палочки. Сам массаж напоминает грациозный танец, где мастер еще и напевает особые песни, пытаясь настроиться на одну волну с клиентом и передавая ему силу. Впрочем, за пределами Гавайских островов специалисты обычно пропускают ритуальную часть процедуры, концентрируясь лишь на массаже как таковом. Подробнее: www.waikikiplantationspa.com < > фото Fotobank / Getty Images 8 из 10 < > Массаж ракушками (США) Где: Four Seasons Resort Aviara, Сан-Диего Стоимость процедуры: от $375 с учетом проживания на курорте Массаж филиппинскими ракушками напоминает массаж горячими камнями, но сравнения этих двух процедур всегда оказываются в пользу раковин. Во-первых, раковины нагреваются сильнее и сохраняют тепло до двух часов, в результате чего не приходится прерываться на их повторный разогрев или замену, как в случае с камнями. Во-вторых, форма раковин более удобная, чем у камней. Во время массажа пациент чувствует не только прикосновения раковин, но и пальцы массажиста, что обеспечивает большее расслабление. Поверхность раковин достаточно жесткая для того, чтобы снять мышечное напряжение, при этом их удобная форма и высокая температура позволяют добиться полного расслабления. После этой процедуры рекомендуется отдых и спокойствие, поэтому в основном массаж раковинами можно найти не в салонах, а на спа-курортах, которые предполагают проживание и курс лечения в течение нескольких дней. Подробнее: www.fourseasons.com < > фото Fotobank / Getty Images 9 из 10 < > Ватсу (Будапешт, Венгрия) Где: Ramada Resort Aquaworld, Будапешт Стоимость процедуры: от €70 с учетом проживания на курорте Ватсу — изначально японский массаж — сегодня стал популярным во всем мире. Особенно там, где принято часто посещать бани. Принципы ватсу похожи на массаж шиацу, но сама процедура перенесена в воду. Массаж проводится в специальном бассейне, полностью изолированном от каких-либо раздражителей. Для достижения правильного эффекта температура воды в бассейне должна быть максимально приближена к температуре тела. Сам массаж проводится в несколько этапов: дыхательные упражнения на берегу, затем медленное погружение вместе с мастером в воду и собственно массаж. Пациент лежит на спине, поддерживаемый на поверхности воды специалистом. Чувствуя, что пациент привык к воде и полностью расслаблен, мастер начинает водить его в разные стороны, при этом медленно растягивая мыщцы. В какой-то момент наступает полное расслабление: по словам массажистов, в такой момент клиент должен почувствовать себя кувшинкой. Ватсу отлично снимает стресс, расслабляет тело, убирает напряжение в мышцах, улучшает сон. Также его рекомендуют при беременности. К тому же, поскольку вода снимает давление на позвоночник, ватсу полезен при восстановлении после травм. Подробнее: www.ramadaresortb < > фото Foto SA / Corbis 10 из 10 < > Психологический массаж (Седона, США) Где: Mii Amo Spa, Седона, Аризона Стоимость процедуры: от $1990 за трехдневное проживание и лечение на курорте Название Mii Amo переводится с языка идейцев юман — известных целителей — как «продолжать чей-то путь». Неудивительно, что помимо традиционных спа-процедур курорт Mii Amo, который располагается как раз на землях юман, стал известен своими метафизическими программами — например, психологическим массажем. Такой массаж меньше всего похож на традиционную процедуру, больше напоминает медитацию. Во время сеанса идет работа не столько с телом, сколько с энергией человека. А мастер одновременно является и массажистом, и психотерапевтом. Выслушав тревоги пациента, он приступает к массажу, рассказывает, где именно в теле засели скованность и неуверенность, что означают те или иные проблемы организма на психологическом уровне, и помогает их преодолеть. Считается, что за время массажа тело запоминает состояние полного расслабления и гармонии, отпускает все тревоги и не возвращается больше к прежнему скованному состоянию. После такого сеанса обязателен двухчасовой сон. Подробнее: www.miiamo.com
|
