| № п/п
| Исходное положение
| Порядок выполнения упражнений
| Примечание
|
| I,
| Стоя на
| Пассивно перевести одну ногу
| Поочеред-
|
|
| коленях
| в положение с опорой на
| но на обе
|
|
|
| стопу, поддерживая за туло-
| ноги
|
|
|
| вище и фиксируя опорную
|
|
|
|
| ногу за колено легонько по-
|
|
|
|
| качивать ребенка для выра-
|
|
|
|
| ботки устойчивого равнове-
|
|
|
|
| сия в этой позе
|
|
| 2.
| То же
| Отводя плечи с наружной
| На обе
|
|
|
| ротацией и перенося центр
| ноги по
|
|
|
| тяжести на одно колено,
| очереди
|
|
|
| стимулировать подъем другой
|
|
|
|
| ноги на стопу
|
|
| 3.
| Сидя на кор-
| Стимуляция выпрямления ног
| Сначала с
|
|
| точках с
| и корпуса небольшими дав-
| поддерж-
|
|
| правильным
| лениями на колени и про-
| кой за кор-
|
|
| положением
| движением корпуса вперед.
| пус, затем
|
|
| стоп
|
| только за
|
|
|
|
| руки
|
| 4.
| Сидя на кор-
| Подъем корпуса у мяча.
|
|
|
| точках с опо-
| Стопы фиксированы методис-
|
|
|
| рой рук о мяч
| том в правильном положении
|
|
| 5.
| Сидя на столе
| Стимуляция вставания из этой
|
|
|
| лицом к ме-
| позы с помощью легкого
|
|
|
| тодисту с со-
| потягивания ребенка за руки с
|
|
|
| гнутыми во
| придерживанием стопы
|
|
|
| всех суставах
|
|
|
|
| ногами (опо-
|
|
|
|
| ра на стопы)
|
|
|
| 6.
| Стоя на коле-
| Поддерживая ребенка под
| С обеих
|
|
| нях спиной к
| грудь, перенести центр тяжес-
| ног, посте-
|
|
| методисту
| ти на одну ногу, стимулируя
| пенно пе-
|
|
|
| перенос другой ноги на стопу
| реходя от
|
|
|
| Затем стимулировать выпрям-
| пассивных
|
|
|
| ление корпуса и опорной ноги
| к актив-
|
|
|
| и активное приставление
| ным дви-
|
|
|
| другой ноги
| жениям
|
| 7.
| Положение
| Стимуляция подъема на ноги
| По очере-
|
|
| виса на руке
| на четыре счета:
| ди каждой
|
|
| методиста у
| - Наклоняя над краем стола
| ногой, до-
|
|
| стола
| чуть влево, стимулировать
| биваясь
|
|
|
| вставание на правое колено —
| правиль-
|
|
|
| раз;
| ной уста-
|
|
|
| -перенеся центр тяжести
| новки
|
!08
ДЕТИ С ДВИГАТЕЛЬНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ
|
|
| на опорную ногу, стимулировать подъем на колено левую ногу - два; -перенеся центр тяжести на левую ногу, стимулировать опору на правую стопу и подъем корпуса -три; -приставление левой ноги -четыре
| стоп
|
| 8.
| Стоя на корточках с опорой на мяч
| Слегка надавливая на колени, вызвать реакцию выпрямления ног и туловища и переход в положение стоя. Затем стимулировать приседания
| То же можно с поддержкой за руки
|
Упражнения для тренировки самостоятельного стояния
Вертикальная поза и передвижение высвобождает руки для активных манипуляций. Для формирования стояния и ходьбы необходимо умение хорошо контролировать положение головы, стоп и удерживать равновесие. Все предыдущие упражнения по сути своей были подготовительными. Началом тренировки опорной функции ног являются рефлекторные упражнения, часть которых выполнялись с первых месяцев жизни.
КОРРЕКЦИОННАЯ РАБОТА НА ПЕРВОМ ГОДУ ЖИЗНИ
| №
| Исходное
| Порядок выполнения
| Примечание
|
| п/
| положение
| упражнений
|
|
| п
|
|
|
|
| 1.
| Лежа на спи-
| Удерживая за колено по-
| Поочередно для
|
|
| не с согнуты-
| ложение ноги, пальцем
| каждой стопы,
|
|
| ми во всех су-
| другой руки провести от
| особенно при-
|
|
| ставах ногами
| большого пальца до ми-
| вар усном поло-
|
|
|
| зинца и дальше до
| жении, опоре на
|
|
|
| пятки. Пальцы выпрям-
| цыпочки или
|
|
|
| ляются, стопа произ-
| подогнутые
|
|
|
| водит тыльное сгибание
| пальцы
|
| 2.
| Лежа на спи-
| Стимулируя подъем
|
|
|
| не, ноги сог-
| таза, вызывают опору на
|
|
|
| нуты, опора
| стопы
|
|
|
| на стопы
|
|
|
| 3.
| Лежа на жи-
| Покачивая мяч вперед-
| Одной, другой
|
|
| воте, на боль-
| назад, добиваться опоры
| ногой, затем
|
|
| шом мяче
| на ноги
| двумя одновре-
|
|
|
|
| менно
|
| 4.
| Стоя на чет-
| Удерживая стопы на
|
|
|
| вереньках с
| опоре, стимулировать
|
|
|
| опорой на
| выпрямление ног без
|
|
|
| валик
| отрыва рук
|
|
| 5.
| Стоя на столе
| Стимулировать наклоны
| Следить за сим-
|
|
| спиной к ме-
| (сначала пассивные, за-
| метричностью
|
|
| тодисту с фик-
| тем за игрушкой) и
| движения
|
|
| сацией стоп и
| активные подъемы
|
|
|
| коленей
|
|
|
| 6.
| Сидя верхом
| Стимулировать выпрям-
|
|
|
| на валике с
| ление и возврат в исход-
|
|
|
| правильной
| ное положение
|
|
|
| установкой
|
|
|
|
| стоп
|
|
|
ДЕТИ С ДВИГАТЕЛЬНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ
КОРРЕКЦИОННАЯ РАБОТА НА ПЕРВОМ ГОДУ ЖИЗНИ
| 7.
| Стоя спиной к методисту
| Стимулировать движения корпуса вправо, влево с сохранением равновесия, положения ног (Игра в ку- ку)
|
|
| 8.
| Стоя спиной
к методисту, лицом к стене
| Тренировка равновесия и опоры на руки, покачивая корпус вперед, назад, в стороны
| Можно у мяча
|
