Теоретическое обоснование тренинга

Как хорошо известно, социализация, усвоение, уподобле­ние семейным нормам и ценностям — это, по мнению класси­ков детской и семейной терапии, — «кровавая история», пол­ная драматизма, сложного, противоречивого опыта. Прямое обращение к этому опыту практически невозможно. Тренинг подобен тщательно продуманной хирургической операции, вскрывающей болезненные, порой вытесненные переживания. Происходит актуализация ранних детских воспоминаний и переживаний, обращение к травматическим содержаниям. При проведении тренинга используется техника безопас­ности, обеспечивающая прикрытие болевых ран.

Воспоминание и осознание переживаний детства возмож­ны при некоторой «регрессии» участников. Они на некоторое время становятся как будто маленькими детьми.

[с. 175] Актуализация травмирующих воспоминаний ставит перед участниками вопросы: «Что с этим делать? Как относиться к полученным результатам?» Ответы на них требуют дальней­шей большой внутренней работы. Участники тренинга в ка- ком-то смысле «прощают» своих родителей, обретают, нако­нец, эмоциональную независимость от них. Клиенты понима­ют, что нельзя опосредовать свою жизнь прошлым опытом и необходимо брать на себя ответственность за собственную жизнь.

Итак, тренинг дает возможность человеку увидеть в себе действие ретроспективной сети — преграду для личностного роста, и, осознав ее присутствие в себе, избавиться от лишне­го, ненужного, вредного, научиться делать правильный выбор в пользу Бытия. В беатотерапии создаются условия для осо­бого переживания человеком моментов своего существования.

Наши детские переживания и представления продолжают жить в нас непонятной для нас жизнью и часто, подобно не­видимому кукловоду, искусно управляющему марионеткой, заставляют становиться послушными игрушками в их руках. Задача тренинга — понять и изжить негативные детские пере­живания, которые являются причиной нерешительности, не­уверенности, чувства вины, стыда, боли.

Тренинг ставит человека в такие условия, в которых воз­никает уникальная возможность осознать свою внутреннюю несвободу, остро ощутить потребность раскрепощения и осво­бождения своих возможностей, обрести веру в себя и свои силы.

Приведем отрывки из отчетов участников тренинга, отра­жающие его эффекты.

«Сейчас у меня много инструментов для работы с нега­тивной матрицей и я не имею права больше заикаться о том, что я несчастна или неуспешна в своей жизни. Ведь были у меня победы в жизни, и я сейчас испытываю большую радость и полна оптимизма и понимания, что победы про­должаются и у меня есть все основания быть счастливой. Важно, какой путь я выбираю. Я не имею права быть[с. 176] несчастной и негативной. Я не хочу этого. Я хочу взять от­ветственность за свою жизнь на себя. Я ответственна за поражения и победы, и я не хочу наказывать, осуждать себя за ошибки прошлого. Эти неудачи и трудности в детстве и в подростковом возрасте были для меня трением, создававшим все условия для пробуждения и роста. Я иду дальше, мне пле­вать на свои страдания и слезы по прошлому, я сознательно делаю выбор в пользу жизни, счастья, радости и побед... Я отказываюсь быть негативной, надо действовать и идти дальше к новым победам».

Представим высказывания одного из участников перед тренингом и после завершения работы.

Перед тренингом: «Считаю, что для меня тренинг необхо­дим, очень много отрицательных эмоций я испытываю, сход­ных по ситуации с ситуациями в детстве...»

После первого дня: «...понял, что разрешаю себе испыты­вать отрицательные эмоции».

После второго дня: «...Окончательно понял, что со мной было. Это была большая любовь к страданиям. И я тащил за собой всю эту историю, только для того, чтобы доставать козырную карту страдания и купаться в эмоциях собствен­ных страданий!...Я думал, у меня нет любви к страданиям, но, оказывается, есть, и еще какая! И в определенные момен­ты я разрешаю себе ее проявить. Это осознание было для меня абсолютно неожиданным. Но я принял это. Я взрослый и ответственный человек, и никакие события из прошлого не должны быть доказательством либо хороших, либо плохих си­туаций в настоящем...»

Приведем еще один пример.

«Я поняла, насколько была зациклена на детских пробле­мах. Можно было и раньше от этого освободиться. Зачем это носила в себе? Поняла, что мои проблемы не самые страшные, что такое случается сплошь и рядом. Хочется от этого отде­литься...У меня возник образ. Эти проблемы — все в резиновом шарике. Они все пестрые. Они отдельно от меня. Было ощу­щение [с. 177] на физическом уровне, что это отдельно от меня. Я по­няла, что могу это регулировать. После этого мне легко так стало».

Как видим, у тех, кто учавствует в тренинге, изменяется отношение к прошлому опыту, появляется понимание важно­сти нахождения в беатуме, невозможности опосредования се­годняшней жизни прошлыми событиями.

Освобождение сознания от части ретроспективной сети дает чувство очищения, легкости, свободы, целостности.

«Вспоминая свои детские переживания и проживая их на тренинге, я освобождаюсь от негативного прошлого и форми­рую место в себе для нового, позитивного. Накапливаю новую энергию для нового проекта. Для меня сейчас это важно».