Основные характеристики звуковых колебаний - частота и амплитуда.

Кому: Всем, от новичка до мастера.

Когда: В день тренировки спины или в день прокачки средних дельт. В середине или в конце занятия. После перекрестных махов руками назад с нижних блоков в наклоне выполните перекрестные махи руками назад с верхних блоков.

Сколько: 3-4 сета по 10-15 повторений.

 

Основные характеристики звуковых колебаний - частота и амплитуда.

♦ Частота звуковых колебаний воспринимается на слух как высота тона.

Единица измерения частоты - герц - это частота, при которой в 1 секунду происходит 1 колебание. Человек воспринимает звуковые колебания от 16 до 20000 гц.

♦ Амплитуда звуковых колебаний воспринимается на слух как громкость.

Громкость звука растет пропорционально логарифму силы звука. Громкость звука изменится на единицу, если его энергия увеличится или уменьшится в 10 раз.

Единица громкости - бел.

Для практических целей используется десятая часть этой единицы - децибел (дБ).

Звук может состоять из одного чистого тона, но чаще всего он представляет собой сочетание многих тонов разных уровней (громкости) и высот (высокая и низкая частота). Уровень шума измеряется в децибелах ^дС).

Если нам кажется, что звук вызывает беспокойство, это происходит не из-за одной только громкости. Высота звука также является сильным фактором. Высокие тона раздражают сильнее, чем низкие. Чистые звуки могут вызвать беспокойство и поражение слуха даже более сильное, чем сложные тона.

Влияние на человека	Уровень шума в децибеллах	Источник звука
Сильные поражения	140 130	Реактивный двигател ь Заклепочный молот
Граница	болевых	ощущений
Поражение	120 110 100	Пропеллерный самолет Отбойный молоток Листопрокатный цех
Опасность Неслышна речь Раздражение	90 80 70 60 50 40 30 20 10 0	Тяжелые грузовики Оживленные улицы Легковой автомобиль Обычный разговор Негромкий разговор Тихая музыка по радио Шепот Тихая городская квартира Шорох листьев
Граница	слуховых	ощущений

Шумы от разных источников смешиваются друг с другом. Общий уровень шума в любом месте возрастает при увеличении количества источников шума. Однако различные уровни шума нельзя суммировать. Например: два различных источника шума, каждый с уровнем шума по 80 дб вместе, дают уровень 83 дб, а не 160 дб. Изменения от 80 до 83 дб воспринимаются ухом так же сильно, как и переход от 40 до 43 дб.

 

Сила звука (Е) - поток звуковой энергии, проходящей в единицу времени через единицу площади (Вт/ м);

изменяется пропорционально квадрату звукового давления. Начальный уровень отсчета энергии звука Е = 10 вт/м.

Если энергия возрастет но отношению к начальному уровню в 10 раз, то громкость воспринимаемого звука увеличится на 10 дБ; '

энергия вырастет в 100 раз, громкость повысится на 20 дБ; в 1000раз -на 30 дБ.

Всему диапазону в изменениях энергии звука, который доступен человеку, т.е. изменение примерно в 10 триллионов раз (10 ООО ООО ООО ООО), соответствует изменение в ощущении громкости всего на 130 дБ.

Звуковое давление (р) - переменная составляющая давления воздуха или газа, возникающая в результате звуковых колебаний. Единица звукового давления - паскаль (Па).

Уровень звукового давления (N) - отношение данного звукового давления р к нулевому (стандартному) уровню р, выраженному в дБ;

Р

N = 20 lg- Р

Порог слышимости - наиболее тихий звук (при частоте 1000 Гц), который еще слышит человек. Соответствуют звуковому давлению 2x10"^э Па, принятому в качестве нулевого (стандартного) уровня р. При частотах ниже 16 или выше 20000 Гц слышимость отсутствует при любых звуковых давлениях.

Болевой порог - звуковое давление, вызывающее болевое ощущение. При частоте 1000 Гц болевой порог - 20 Па (2x10 Па), что соответствует уровню 120 дБ.