Кошкина зарядка

Посмотрите, у окошка
Разминает лапки кошка.
Тянется – потянется,
Малюткой не останется.
Спинку горбит, словно мостик,
Поднимает к верху хвостик.
Когти выпускает,
Царапает, играет.
Ушко лапкой почесала
И тихонечко сказала «Мяу…»

Ёжик

По сухой лесной дорожке –
Топ-топ-топ - топочут ножки.
Ходит, бродит вдоль дорожек
Весь в иголках серый ёжик.

Ребенок стоит, согнувшись, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти рук отпущены; делает маленькие шажки

Ищет ягодки, грибочки
Для сына и для дочки.
Ищет
Если подкрадется волк –
Превратится еж в клубок.

Сворачивается на полу в клубок.

Ощетинит ёж иголки –
Не достанется он волку.
Еж не тронет никого,
Но и ты не тронь его!

Встает и продолжает топать по дорожке

«Кочки»

Материал:искусственная кожа – зеленого и белого цветов, внутри тонкая прослойка поролона.
Прыжки – с кочки на кочку, через кочки; бег - по кочкам, вокруг кочек, змейкой; перешагивание – через кочки, по кочкам.
Можно использовать в различных упражнениях с прыжками.

Массажные «Ручки», «Ножки»
и мешочки с песочком

Материал: искусственная кожа и искусственного меха, с использованием пластмассовых бусинок (термомозайка).
Используются для массажа ступней и кистей рук.

Упражнения:

Ходьба «По медвежьи» - на руках и ногах и высоким подниманием таза.
«Ласточка» - стоика на одной ноге, руки в стороны, левая нога поднята назад.
«Солдатик» - шаги на мешочки и «ножки».
«Незнайка» - подъем на носках с одновременным подъемом плеч.

 

Игры и упражнения для профилактики и коррекции

 

 

«Посади цветы на клумбу»

Материал и оборудование. Обручи, цветы из разноцветных капроновых лент, закрепленных в контейнерах от киндер – сюрпризов, наполненных для утяжеления горохом.

Ход игры Дети подгруппами садятся на пол вокруг обручей-клумб, около которых разложены цветы. По команде каждый ребенок захватывает цветок пальцами правой ноги (левой, двумя ногами) и переносит его в обруч - пересаживает на клумбу. Побеждает ребенок, удержавший правильную осанку и посадивших больше цветов за одну минуту.

«Весёлый зоопарк»

Оборудование. Гимнастические скамейки. Пособие «Зоопарк»: полосы ткани (длина 90 см, ширина 13 см), к одному концу каждой пришит мешочек с песком (80 г) и липучка; плоские фигурки животных, на об­ратной стороне которых - липучки.

Ход игры Дети раскладывают на полу перпендику­лярно гимнастической скамейке полосы ткани, выбирают и прикрепляют к липучке фигурки животных. Затем садятся на ска­мейку, ставят правую (левую) ногу на поло­су и по команде пальцами ноги подгребают ткань, подтягивая фигурку к себе.

«Удержи мешочек»

Оборудование. Гимнастические мешочки четырёх цветов с песком (150-200г.) – на один комплект меньше числа игроков.

Ход игры. Под аудиозапись веселой музыки дети произвольно бегают на носочках между мешочками, разложенными на полу. Музыка приглушается. Воспитатель, поднимает над головой мешочек. Дети останавливаются, поднимают мешочки такого же цвета, кладут их на голову и удерживают, стараясь сохранить правильную осанку. Ребенок, оставшийся без мешочка, вместе с воспитателем дает оценку осанке детей.

«Рыболовы»

Оборудование. Две гимнастические скамейки. Разноцветные рыбки из ткани, наполненные крупой.

Ход игры.Дети распределяются на две команды и садятся на гимнастические скамейки. У одного торца каждой скамейки на полу лежат рыбки. По сигналу воспитателя ребёнок, сидящий рядом с рыбками, захватывает одну из них пальцами правой ноги и опускает её на пол перед собой, затем перехватывает рыбку пальцами левой ноги и передает её следующему игроку. Таким образом участники передают всех рыбок. Побеждает команда, члены которой, сохранив правильную осанку на протяжении всей игры, быстрее передали всех рыбок.

 

 

«Часы»

Оборудование. Обручи по одному на каждые два ребенка.

Ход игры. Дети ходят по кругу обруча. (Исходное положение — стоя.)

«Стрелки в часиках живут И по кругу все идут.» (Дети должны ходить приставным шагом по лежащему на полу обручу.) «Сосчитают все минутки, Дважды круг пройдут за сутки.»

 

«Шли бараны по дороге»