Упражнение №2Это упражнение рекомендует Стивен Кови, для того, чтобы прописать свою жизненную миссию, свою конституцию, в соответствии с которой ты будешь действовать. Нужно руководствоваться в своей жизни той программой, которую ты сам создашь себе. Это даёт внутреннее равновесие и силу. Возьми лист бумаги и ручку. Закрой глаза и представь, что ты находишься на похоронах. Ты подходишь среди многих людей к умершему. Заглядываешь ему в лицо, и ты видишь… что это ты. Ты достаточно много прожил. Многие пришли на твои похороны. Сейчас начнут говорить прощальные речи. Рассказывать о том, каким человеком был умерший. Будут выступать жена, дети, друг, сосед, люди с кем умерший работал. Что они скажут? Что бы ты хотел, чтобы они сказали? Представь в подробностях их речи и запиши их. Из них ты можешь составить свою жизненную цель, а, уже имея последнюю станцию - ты сможешь, двигаясь обратно к сегодняшнему дню составить промежуточные цели. Записывай выступления.
Жена_______________________________________________________________________________ Дети________________________________________________________________________________ Друг________________________________________________________________________________ Сосед_______________________________________________________________________________ Знакомые по работе___________________________________________________________________
Из этих высказываний ты можешь начать составлять свою личную Конституцию. В Конституции будет отраженна твоя жизненная Миссия. Твоё кредо. Как ты собираешься прожить свою жизнь. По каким законам и правилам. Ради чего? Когда ты прояснишь себе это, тебе будет легко проверять этой Конституцией все свои промежуточные цели и решения. Моя Конституция. Моя Миссия _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Или ты сам пишешь план и сценарий своей жизни или ты играешь роль статиста и массовки в чьей-то пьесе. Только ответственность всё равно на тебе. Даже, когда твоей жизнью управляют другие люди - это только потому, что ты в своём коротком сценарии написал: Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК, КАК МНЕ ГОВОРЯТ ДРУГИЕ ЛЮДИ. Следующей репликой артистов такого сорта будет: ОТ МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ЗАВИСИТ. ОНИ ВИНОВАТЫ…. Каждый выбирает себе роли по вкусу. Одни сидят на трибуне, а другие играют на площадке. И те и другие умирают, причём иногда раньше времени…. и всегда раньше, чем хочется. Упражнение №3 (мы делали похожее на Мегатренинге с Ицхаком, но сделать его еще раз лишним точно не будет) Жизнь заключается в двух вещах бытии и делании. Твоя судьба определяется тем, кем ты становишься и что ты делаешь. Чтобы найти великий смысл значения твоей жизни, следуй этим трем шагам и начинай определять свою жизненную цель.
Шаг 1 А. Вспомни, о чем ты мечтал, вспомни времена, когда ты по-настоящему чувствовал себя «на коне» Б. Когда ты был ребенком: Что ты хотел делать? Почему ты это хотел делать? Какие ощущения ты надеялся испытать от этого? Кто для тебя являлся примером для подражания?
Шаг 2 Запиши свою цель. Напиши простую фразу или две. Не старайся делать это идеально с первого раза. Устрой мозговой штурм, запиши несколько фраз, пока не сформулируешь одну, которая будет именно тем. Что нужно. Пример:
Цель моей жизни – быть веселой, счастливой, благодарной личностью; радоваться жизни и делиться своей любовью с другими.
Твои обязательные критерии в цели: 1. Будь настроен на позитив 2. Будь лаконичным 3. Включай эмоционально окрашенные слова 4. Расскажи, каким ты собираешься быть, что собираешься делать 5. Включи себя и других 6. Будь достижимым в твоей продолжительности жизни 7. Будь способным приобретать опыт каждый день 8. Делай себя счастливым…по-настоящему счастливым!
Цель моей жизни – это ….
Шаг 3 В течение следующего месяца держи листок со своими целями – утверждениями перед собой. Сделай копию и повесь ее на видное место. Так ты видишь эту запись каждый день, думаешь, как следовать к ней еще быстрее. Я могу следовать к моей цели еще быстрее с помощью…
Помни, что найти свою жизненную цель это не означает найти легкий путь в жизни. Твое предназначение – это путь со сложностями и трудностями, с препятствиями и сопротивлением окружения. Чтобы добиться успехов в любом виде деятельности может понадобится от 5 до 10 лет напряженного труда. Поэтому быстрей выбирай свою цель и не теряй ни секунды. Как можно раньше определите, чем вы любите заниматься, и затем все силы бросьте на то, чтобы выяснить, как можно этим зарабатывать на жизнь» - Пэт Уильямс, старший вице-президент баскетбольной команды Orlando Magic
|
