Чодрон П.
Пема Чодрон - Когда не везет. Советы сердца в трудные времена
www.e-puzzle.ru Чодрон П. Когда не везет. Советы сердца в трудные времена. — СПб.: ИГ «Весь», 2012.
Неприятности и горести могут стать ступенью к более счастливой жизни, страдания способны приносить настоящую пользу, а разочарования — исцелять душевные раны. «Как такое может быть?» — удивляются те, кто еще не читал книгу Пемы Чодрон. Познакомившись с ее учением, вы поймете, почему оно перевернуло жизнь многих людей. Пема Чодрон — ученица великого Трунгпа Ринпоче. В этой книге она дает радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего — преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ — позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хоть вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту. Автор предлагает методы тонглен и майтри — духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, — и учит, как применять их в повседневной жизни. Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя — рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.
Оглавление
Введение Глава 1 Страх близости Глава 2 Когда все рушится Глава 3 Настоящий момент — лучший учитель Глава 4 Просто успокойтесь Глава 5 Никогда не бывает слишком поздно Глава 6 Не навреди Глава 7 Безнадежность и смерть Глава 8 Восемь мирских дхарм Глава 9 Шесть видов одиночества Глава 10 Любопытство Глава 11 Не-агрессивность и четыре Мары Глава 12 Взросление Глава 13 Расширяя круг сострадания Глава 14 Любовь, не знающая смерти Глава 15 Плыть против течения Глава 16 Слуги мира Глава 17 Мнения Глава 18 Тайные инструкции Глава 19 Три метода работы с хаосом Глава 20 Иллюзия отсутствия выбора Глава 21 Вращая вспять колесо сансары Глава 22 Средство — это и есть цель Библиография Ссылки
С преданностью, любовью и почтением посвящаю эту книгу Сакьонг Мипхам
|
