Родное тело, извиниВаше тело - существо самобытное, и ВСЕГДА себяуважающее. Удивительно? Но ведь вред, от которого страдает тело, наносим мы, а не тело. Тело работает как вечный моторчик, самообновляющийся с высокой периодичностью. Сердце всегда стучит, пальцы хватают, глаза видят. ВСЕГДА. Вне зависимости от того, как мы относимся к телу. Тело поистине самодостаточно. Не скажу, что ему все равно, как мы к нему относимся, но чье-то отношение не определяет качество его работы. Оно всегда выжимает себя по максимуму. Каждый день. Потому что жизнь у него в приоритете на высшей ступени. Мы можем завалить тело едой, а оно послушно переварит всё количество. Мы любим вливать в тело вещества, "покрепче" и "по психоактивней". Тело само восстановится. Да, все мы не безупречны, и, все мы совершим еще много-много ошибок за всю жизнь. И это не страшно, а вполне естественно. Раз тело прощает, то и мы тоже сможем простить.
Но есть один легкий шаг, который существенно укрепит уважение между вами и телом. Это извинение. Да, все просто: если напортачили - извинитесь. Телу большего не требуется. Извинение послужит знаком взаимодействия и понимания - вы и тело вместе, а не врознь. Переели - извинитесь спустя время. Но не обещайте, что больше так не будете. Честность ценится намного выше, чем словесный максимализм. Для тела этого достаточно, правда. Важно создать с ним связь, не обязательно крепкую и совершенную. Но такой маленький шаг способен существенно сблизить вас и, даже, вылечить.
|
