Ката ярости

Боевая произвольная стойка, ноги расставлены в полуприседе, руки выставлены вперед для нанесения и отражения ударов.

На короткий момент расслабить мышцы всего тела, ощутить, как в ауре тела (порах кожи) открываются отверстия, и через них в тело из пространства начинает вливаться санса по тонким радиальным, прямым лучам длиной 30-40 см. При умении каратэка держать санс-поле длина прямых лучей может достигать нескольких метров. Тело должно ощущаться однородной густой массой корпускул.

Расслабившись, следует сделать резкий сжим всех тканей тела, как бы повсеместно сокращая его объем. Санса в лучах получает импульс обратного тока. Происходит мгновенный выброс энергии в окружающее пространство во всех направлениях. Сжатие идет на выдохе со звуком «ХА», рот, губы напряженно раздвигаются, руки делают рывок полуудара, ноги прыжком меняют позицию. Затем опять короткое расслабление и последующее сжатие, так повторяется в течение 2-3 минут.

Сохраняя общий выброс энергетики, усилить упражнение ритмической последовательностью сжатия тела с преимущественным выбросом сансы по осевому каналу тела через аджну (центр лба - третий глаз). В этом случае сжатие начинать со ступней ног, перейти на ягодицы, низ живота, далее - спина, грудь, плечевой пояс, шея, в верхней части черепа создать санс-заслонку, лучше противоток из сахасрары на аджну. При последовательном сжатии в нижней части живота, в районе манипуры (пупок) создается концентрированный столбик сансы (ощутить или представить). Столбик по мере сжатия разрастается и течет через шею в аджну, выходит из нее монолитным лучом, толщиной и длиной, предельными для каратэка. Аджна-луч посылается в аджна-чакру партнера (противника). Частичные выбросы сансы можно проводить через манипуру и анахату в сторону партнера, сжатие разрастается и течет через шею в аджну, выходит из нее монолитным лучом, толщиной и длиной, предельными для каратэка.

Цель каты: активным сансовым излучением по всему периметру ауры тела уничтожаются чужеродные санс-волевые воздействия на каратэка, очищение его санс-системы. Через очищение аджны возможно поражение волевого центра противника (астральный пробой), его обесточивание и отказ от борьбы из-за чувства страха. При высокой концентрации аджна-удара, поддерживаемого по позвоночнику муладхарным полем, у противника снимается общее поле мозговой деятельности, и он падает в обморок.

Общая медитация при «кате ярости» состоит в генерировании в себе чувства ярости и непримиримой ненависти ко всему, что мешает вам и вашей школе. Идет мыслеутверждение типа: «Так страшен и беспощаден, что ко мне никто не смеет приблизиться». Также эту кату, кроме сжимов, можно выполнять на мелковибрирующей дрожи в процессе длительного порционного выдоха.

“Железная рубашка”

Выполняется лежа, сидя, стоя.

Первый этап. Правая рука отводится в сторону и медленно попеременно ладонью вперед приближается к разным участкам тела. Сознание концентрируется на ладони и участке тела, сопряженном с ней. В центральной медитации рука касается тела, не встречая санссвого сопротивления. Каратэку надлежит посылать сансовый поток из сопряженного участка в руку (неофит представляет, как от тела отделяется рой частиц и задерживает продвижение руки вперед). Рука по мере приближения к телу должна ощущать сопротивление ауры тела на проникновение инородного поля. При определенно высоком уровне энергии, энерговыдачи тела рука останавливается на подступе к нему. Упражнение выполняется медленно левой и правой рукой, затем быстро обеими руками.

Второй этап - это работа в паре. Удары, не доходящие до тела на 5—10 см, наносятся медленно и быстро, ребром и открытой ладонью, локтями, коленями, носками и пятками. На каждый удар каратэк посылает поток сансы из поражаемого участка тела, сначала он сокращает ткани локально, но постепенно углубляет взаимодействие поражаемого участка тела, пока все тело не начнет отвечать на удар в одном ритме общетелесным выбросом энергии через импульсную зону. Так каратэк может добиться состояния, когда удар партнера (противника) будет останавливаться им сансовым противодействием раньше физического соприкосновения.

Третий этап - работа с завязанными глазами. Любой удар ногой или рукой, даже необученного человека, несет перед собой энергетическую волну, которую не трудно (в общей методике тренировок астрального каратэ) научиться ощущать. Поэтому каратэк. с завязанными глазами может определить силу и направление идущего удара и среагировать на него заранее. Партнер или несколько партнеров движутся вокруг каратэка и наносят ему псевдоудары, он должен дать сансовую реакцию на них и для контроля называть, в какую часть тела шел удар. По этой методике каратэк учится выставлять заслон (“железную рубашку”) против ударов чисто рефлекторно, на уровне подсознания.

Тренировки доводят чувствительность каратэка до состояния, когда он чувствует готовящийся удар по замаху противника, более того, даже тогда, когда противник только начинает думать, что он сейчас нанесет удар. То есть тренированный каратэк автоматически выставляет «железную рубашку», как только получает сансовый удар (импульс) нападения на себя. Даже при начальной, малой, технике владения «рубашкой», каратэк имеет серьезные преимущества перед необученным человеком: концентрация сансы в поражаемом участке снижает физическое воздействие удара (если он пропущен), плюс каратэк начинает видеть своих противников как бы всем телом, что позволяет ему действовать быстрее и точнее в сложной боевой обстановке.