ТАТИ СЭЙХОНекуда бежать. Двигайся спокойно, подобно цветку лотоса, Расцветшему посреди ревущего пламени, И изо всех сил пронзай небеса!» Мастер дзен Тэкусуй Хёхо Нитэн Ити Рю Тати сэйхо Общие указания к выполнению сэйхо Учидачи ¾ учитель. Сидачи ¾ ученик. Учидачи начинает двигаться первым, ведет сидачи. Сидачи реагирует на его действия. Сидачи следит за маай (дистанцией).
Этикет Перед началом сэйхо партнеры делают поклон стоя, глядя друг другу в глаза. Угол поклона 15°. Затем с правой ноги они начинают сближаться, на 3-ем шаге необходимо начинать нукицукэ (извлечение меча из ножен, в данном случае символическое). После этого партнеры принимают сонкё (сидя на корточках, бедра подать вперед и опустить вниз). Затем принимают чудан-но-камаэ (среднее положение). Учидачи отходит назад с мечом в татэ дзен (вертикальное положение), у сидачи меч в правой руке, опущен (вариант позиции гэдан). Расходятся на 5 маленьких шажков, начиная с левой ноги. Принимают сначала чудан, затем исходное для конкретного сэйхо камаэ.
Советы · Поначалу сэйхо необходимо отрабатывать медленно. Затем наращивать силу удара. В последнюю очередь скорость выполнения. Помните, что главное не скорость, а правильный тайминг. · Очень важно следить за углом наклона лезвия при ударе (хасудзи), чтобы режущий удар действительно разрезал. При малейшем отклонении от правильного угла лезвия есть риск сломать меч и проиграть бой. · От поклона до поклона необходимо сохранять внимательность, концентрацию и дзансин. · Дзансин должен быть исполнен кигурай (чувства достоинства и внутренней силы).
ТАТИ СЭЙХО
1. Сассэн
Советы: 1) Соблюдайте маай, допустимо делать сэйхо с чуть большей чем нужно маай, но никогда ¾ со слишком маленькой. 2) Не стоит в конечном выпаде вставать под слишком большим углом и слишком далеко от учидачи. Когда вы близко к противнику, у него нет достаточного размаха меча для разрубания вашего тела, он может лишь поранить вас, что менее опасно.
|
