Освободиться от отягощающих отпечатков прошедших событийБодинамика, Телесно-Дыхательная Интеграция, Ребёфинг, Двигательная Терапия
Оздоравливающий и укрепляющий ОТДЫХ у моря в замечательной компании. Ресурс ЭНЕРГИИ, БОДРОСТИ и хорошего НАСТРОЕНИЯ Мастерство ПРИКОСНОВЕНИЯ, как исцелять, поддерживать и доставлять удовольствие Многогранное мастерство РАССЛАБЛЕНИЯ Язык Тела - Теория правды Восстановить УВЕРЕННОСТЬ в себе и своих силах Уменье СОХРАНЯТЬ СЕБЯ переживая сильные чувства, в шоковых состояниях, в отношениях Освобождаться от мышечных ЗАЖИМОВ и обратить их энергию в пользу Вернуть себе природную ГРАЦИЮ, ПЛАСТИЧНОСТЬ Научиться уверенно и тактично ГОВОРИТЬ НЕТ и чужим и близким Научиться ГОВОРИТЬ ДА себе и заботиться о себе в пользу для всех Упражнения
Саморегуляция - уменье расслабляться, активировать себя, справляться с сильными чувствами не теряя себя, восстановление во время и после эмоционального напряжения/ стресса/ шока Освободиться от отягощающих отпечатков прошедших событий -боли, обид, отчаяния, бессилия и гнева сжигающих изнутри повышение жизненного тонуса, эмоциональное и телесное здоровье.
Теория + практика: 4 компонента Телесной Терапии. Энергия, Центрирование, Заземление, Контакт
Теория и практика понимания подавленных эмоций и соответствующих телесных зажимов и дефицитов развития. Дыхание как отражение подавленной жизненности. Уменье ''читать'' дыхание Тело и Дыхание как индикаторы ограничивающих убеждений, сценариев отношений и стратегий успешности.
|
