Примечания редактора. Глава 1. Азарт. В чем причина?

Глава 1. Азарт. В чем причина?

Первая глава пособия посвящена психофизиологическим процессам, происходящим в организме во время игры на бильярде. В частности, секреции так называемых «стрессовых гормонов», которые синтезируются гипофиз-адреналиновой системой (то есть гипоталамусом и двумя железами: гипофизом и надпочечниками) во время стрессогенных ситуаций. Станислав упоминает 4 вещества: адреналин, воздействию которого на организм в пособии уделено много внимания, эндорфины и энкефалины, а также серотонин. Предлагаю краткий рассказ об этих веществах и их действии на человеческий организм.

Адреналин — гормон мозгового слоя надпочечников. Во время стрессовых ситуаций (а под стрессами подразумеваются любые эмоционально волнующие ситуации, как отрицательные, так и положительные) происходит резкое повышение его секреции. Его биологическая функция — подготовить организм к реакции «бей или беги» (проще говоря, мобилизация организма на случай, если придется драться или быстро драпать). Очень часто мы слышим словосочетание «адреналиновый наркоман», которое относят к людям, занимающимся экстремальными видами спорта. Это некорректно, так как сам по себе адреналин не вызывает кайфа, испытываемого экстремальщиками после, к примеру, прыжка с парашютом. Скорее, наоборот: под воздействием адреналина учащается сердцебиение, что вызывает ощущение тревоги, которое мало кому доставляет удовольствие. Почему же люди, преодолев инстинкт самосохранения, раз за разом делают шаг пропасть? Именно здесь мы перейдем к другим упоминаемым Станиславом гормонам.

Эндорфины и энкефалины — гормоны, синтезируемые гипофизом (главная железа внутренней секреции, если представить эндокринную систему как оркестр, гипофиз будет дирижером) во время стресса, как бы, «в связке» с адреналином. Станислав очень мило называет их «гормонами радости». По своему химическому строению эндорфины и энкефалины схожи с опиатами растительного происхождения, и их влияние на организм аналогично воздействию опиума и морфия. Как и эти наркотики, эндорфины являются, во-первых, анальгетиками, то есть уменьшают боль, а, во-вторых, эйфориаками, то есть повышают настроение и вызывают душевный подъем. Их биологическая функция — облегчить организму борьбу за выживание в ситуациях, связанных с болевыми ощущениями. Так вот, эти гормоны вырабатываются не только, когда человек выпрыгивает из самолета и с воплем несется к земле, но и в таких эмоционально-положительных ситуациях как, к примеру, поступление в институт, заключение выгодной сделки, неожиданная встреча со старым другом, оргазм или победа в бильярдном поединке. Плюс секреция эндорфинов и энкефалинов повышается во время длительных физических нагрузок, например, после марафона можно кайфовать несколько часов. Но у любой медали есть обратная сторона. Как эндогенные опиаты, то есть, по сути, естественные наркотики, эти вещества вызывают привыкание и, как следствие, тягу к экстремальным (и не только) видам спорта.

Последний упоминаемый в данной главе гормон – серотонин, почему-то также причисляется Станиславом к «гормонам счастья», хотя никакого психотропного воздействия он не оказывает. Серотонин — это один из основных нейромедиаторов (если упрощенно, нейромедиатор — вещество, обеспечивающее передачу нервного импульса от нейрона к нейрону). Правда, при недостатке серотонина человек становится более раздражительным и чувствительным. Особенно часто это происходит в зимний период. Если накатывает депресняк, а любые, даже самые безобидные вещи начинают бесить, неплохо за пару дней до турнира включить в свой рацион один-два продукта, богатых триптофаном (аминокислота, из которой образуется серотонин): финики, бананы, сливы, инжир, томаты, молоко, соя, чёрный шоколад.

Вообще-то, это далеко не все стрессовые гормоны, оказывающие психотропное воздействие на организм, да и распространяться о психофизиологии я могу бесконечно, но впереди еще много интересных вещей, о которых нам расскажет Станислав. Если вдруг кто-то заинтересовался гормональными основами поведения человека, очень рекомендую учебник д.б.н. Д.А. Жукова «Биология поведения: гуморальные механизмы».

Итак, вооружив читателей всеми этими знаниями, Станислав ярко и подробно описывает воздействие стрессовых гормонов на игрока в конкретной ситуации, с которой мы, бильярдисты-любители, сталкиваемся каждый день — спарринге с другом.