Детективное агентство

Паралимпи́йские и́гры (параолимпи́йские игры) — международные спортивные соревнования для инвалидов (кроме инвалидов по слуху). Традиционно проводятся после главных Олимпийских игр, а начиная с 1988 — на тех же спортивных объектах. Летние паралимпийские игры проводятся с 1960, а зимние паралимпийские игры — с 1976. Возникновение видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды, связывают с именем английского нейрохирурга Людвига Гутмана, который, преодолевая вековые стереотипы по отношению к людям с физическими недостатками, ввёл спорт в процесс реабилитации больных с повреждениями спинного мозга. Он на практике доказал, что спорт для людей с физическими недостатками создаёт условия для успешной жизнедеятельности, восстанавливает психическое равновесие, позволяет вернуться к полноценной жизни независимо от физических недостатков, укрепляет физическую силу, необходимую для того, чтобы управляться с инвалидной коляской.

Окончательно термин «параолимпийский» был официально закреплён, начиная с Игр 1988 года.

Материа л подготовлен с помощью: http://ru.wikipedia.org/wiki/Баскетбол_на_колясках

 

Детективное агентство

»Агата Кристи»

Наши подозреваемые:

 

12.11.12

 

Бережан. А(31)

Шалюто. Ю(33)

Ганжерли. М(33)

Дач А. (51)

Платонова. М (42)

Галстян. А(41)

Белочуб. Р(42)

Кондрашова. С(42)

Бузлама. А(42)

 

13.11.12

 

Шпак. И(34)

Бойко. М(42)

Кожухарь. К(53)

Малоховицкий. М(21)

Балеста. В(43)

Сагир. С(31)

Ягмурджи, Ю(41)

Галстян. А(41)

Константинов, Ж(12)

Першечкин. В(51)

Митрикова. Д(43)

Буяжон. К(31)

Шахов. О(51)

Томин. А(51)

Гуляев. Н(42)

Иваничкина. А(12)

Ловцова, В(32)

 

14.11.12

 

Карпикова. Р(41)

Шахов. Л(51)

Бобкова. А(42)

Першечкин. В(51)

Пичкур. (33)

 

 

15.11.12

 

Карпикова, Р(41)

Ткачова. М(43)

Долгих. С(42)

Ковальчук. Ю(42)

Крайнов, А(33)

Гришко. Н(22)

Мартышевский, Д(22)

Ягмурджи Ю(41)

Лобов, Д(41)

Пичкур. Н(33)

Пьянков. И(33)

 

16.11.12

 

Карпикова. Р(41)

Бобкова. А(42)

Пичкур. Н(33)

Бортеньев. В(33)

Ковальчук. Ю(42)

Онищенко. Р(51)

Широченко. Д(51)

 

Улыбнитесь!
Вас снимает скрытая камера.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Внимание!

Список наших модных нарушителей

 

Трембач. Д
43

Ашла. О

Масливец. К

Сараф. Д

Дюндык. И

Крайнов. А

Рагимоа. В

Куренква. К

Иванова. А

Миляяй. В

Мухамёл. И

Ильина.А

Бондарь. Я

Тимашёва. Т

Димьянчук. М

Прилепо. Ю

Киселёва. Д

Шкодина. К

Зодкина. Н

Посохова. Л

Меховых. В

Казмириди. С

 

 

Внешний вид должен соответствовать званию лицеиста!

 

Наши советы соням:

Мучительный вопрос для многих, не правда ли? Немало людей по образу жизни – совы, но по необходимости (работа, учеба и т. д.) им нужно стать жаворонками. С подобной проблемой когда-то сталкивался и я (сейчас, правда, я стал птицей особой породы – вольной: сплю тогда, когда хочется и столько, сколько хочется). Поделюсь ка я с вами кое-какими полезными советами «из этой оперы» – могу ведь….

Итак. Прежде всего, необходимо выяснить и уяснить, лично для себя: Вам это зачем? И оно Вам вообще надо? И если окажется, что действительно нужно, что по-другому – просто никак, – то только тогда читайте дальше.
Самое главное – сон должен быть здоровым, и вот «три кита»:
• "здоровый” график (индивидуально, но обычно 7 – 8 часов, хотя мне, к примеру, всегда 5– 6 хватает вполне–привычка…)
•удобная свежая постель
• тщательно проветриваемое помещение

Просыпаемся дальше: утренняя деятельность. Вам не избавиться кардинально от «сонной» волны до тех пор, пока Вы не переплывете на "рабочую”, это и происходит у всех, только никто внимания не обращает, привычка: пока яичница с беконом, кофе с булочкой (или сигаретой – кто как), пока одеться-собраться-до работы добраться…. Только тут уже начинается нормальная активность. (Конечно, у всех это по-разному, но принцип – именно такой). А тогда почему же не форсировать этот процесс? Очередной полезный совет: нагрузите свою голову, и вот как это сделать:
• можно заняться мысленным планированием на текущий день – двойная польза
• можно часть вечерних дел перенести на утро – мозги «свежие» и быстрее цепляются, лучше соображают (только аккуратней со временем, чтобы его хватило до старта фиксированных дел – работы, учебы и т. п.)
• придумайте свой вариант, смысл то понятен.

 

Ура!!! Будильник услышан и Вы проснулись. Теперь – самый трудный этап «правильного» утреннего пробуждения: нужно выходить из полудремотного состояния, и вот как это сделать:
• рядышком с кроватью еще с вечера приготовьте стакан водички, очень желательно – с растворенной в ней ложкой мёда, и залпом выпейте этот стакан
• контрастный душ. Но только по-настоящему контрастный: теплая – горячая – холодная – горячая. Если привыкнете (как чистить зубы) – заодно и простуды убегут напрочь. Выдерживают, правда, эту процедуру (особо – в самом начале) далеко не все….
• коротенький, в пару-тройку минут, массаж стопы – эффективнейший стимулятор всех физиологических процессов. Можно использовать электронные или гидромассажеры для ног – эффективность еще выше и не напрягает совсем...