Ибо заповедает Он Ангелам своим охранять тебя на всех путях твоих, и понесут тебя на руках своих!Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассё. Закройте глаза. Подключитесь к каналу Кундалини Рейки, произнесите аффирмацию:
«Я прошу Высшие Силы помочь мне подключиться к коллективной медитации «Прощение в потоке Кундалини Рейки», через Мастера Светлану и помочь всем нам сделать это наилучшим образом.»
После этого, руки можно положить так, как вам удобно или оставить в молящемся положении (Гассе). Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Кундалини Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли.
Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней. Теперь, вспомните все обиды на себя, всё то, что вы не одобряете в себе, все обиды на друзей, врагов и мир в целом. Пусть эти обиды поднимутся в вас, посмотрите на них и отпустите, наблюдайте как они растворяются и исчезают.
Направьте энергию Кундалини Рейки на растворение этих обид, на прощение обидчиков. Представьте перед собой человека, на которого вы обижались или которого обидели — искренне от всего сердца простите его и попросите прощения.
Услышьте его ответ «Я прощаю тебя».
Скажите ему в свою очередь — о том что вы его прощаете. Отпустите его с миром. Уделите этой визуализации столько времени, сколько потребуется, чтобы вы испытали облегчение. Затем, продолжайте медитировать, просто наблюдая.
Прочувствуйте и наблюдайте, как энергия Рейки наполняет вас ярким светом, окутывает теплом и любовью всё ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее.
Растворитесь настолько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки. Помните, в медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто — свидетельствуйте. Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит эти ваши мысли, эмоции....
Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас. Позвольте себе просто быть.
В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз. После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки. Выпейте воды.
Когда выйдете из медитации поблагодарите своё Высшее Я, энергию Кундалини Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
Живущий под кровом Всевышнего, под сенью Бога небесного покоится! Скажешь Господу - ты защита моя и прибежище мое, на Тебя уповаю! И избавит Он тебя от сети ловца, и от язвы гибельной! Тысяча падут возле тебя и десять тысяч одесную, но к тебе не приблизятся! Ибо заповедает Он Ангелам своим охранять тебя на всех путях твоих, и понесут тебя на руках своих!
|
