| Психические процессы
|
| 1. Ощущение. Чувствительность к внешним воздействиям
|
| Ухудшение восприимчивости к внешним воздействиям, невосприимчивость
| Обострение чувствительности к внешним воздействиям
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 2. Четкость, осознанность восприятия
|
| Ухудшение, размытость, нечеткость, плохая осознанность
| Хорошая осознанность восприятия, ясность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 3. Особенности представлений
|
| Трудность возникновения образов
| Четкость, ясность представлений легкость возникновения образов
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 4. Память
|
| Ухудшение памяти, трудность запоминания и воспроизведения
| Улучшение памяти, легкость запоминания, легко вспоминается то, что необходимо вспомнить в данный момент
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 5. Мышление
|
| Трудность в понимании, ухудшение сообразительности, отсутствие логики мысли
| Повышение сообразительности, высокая находчивость, логичность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 6. Воображение
|
| Трудность что-либо придумать, косность, «зажатость»
| Легкость образования новых ассоциаций, фантазирование, при-придумывание, раскованность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 7. Речь
|
| Ухудшение речи (появление длительных пауз, запинок, увеличение количества лишних слов, слишком тихая речь, заикание и пр.)
| Повышение речевой активности, увеличение громкости голоса, ускорение речи без улучшения качества грамотности, логичности
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 8. Эмоциональные процессы
|
| Чувство страха, паники, отчаяния, безысходности
| Чувство радости, восторга, веселость. Появление азарта
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 9. Волевые процессы
|
| Трудно заставить себя, слабость, чувство неуверенности, лень
| Повышение уверенности в себе, легкость в управлении собой. Вера в успех
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 10. Внимание
|
| Ухудшение внимания, низкая способность сосредоточиться на выполнении работы, отвлекаемость
| Улучшение способности к сосредоточению. Посторонние раздражители не отвлекают. Высокая увлеченность работой
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| Физиологические реакции
|
| 11. Температурные ощущения
|
| Ощущение похолодания конечностей, чувство озноба
| Ощущение тепла, повышение температуры тела
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 12. Состояние мышечного тонуса
|
| Значительное мышечное напряжение, дрожание рук, подергивание (тик мышц лица, губ, век)
| Умеренное повышение мышечного тонуса. Чувство умеренного мышечного напряжения
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 13. Координация движений
|
| Снижение четкости движений, нарушение координации, ухудшение почерка, затруднение в выполнении мелких движений, требующих высокой точности
| Улучшение координации движений, увеличение скорости, точности, координированности движений во время работы, письма
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 14. Двигательная активность
|
| Снижение двигательной активности, отсутствие желания двигаться, апатия, обездвиженность
| Повышение двигательной активности, увеличение скорости, энергичности движений вплоть до невозможности усидеть на одном месте, суетливость, постоянное стремление двигаться, ходить, изменять положение тела
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 15. Сердечно-сосудистая система
|
| Наличие неприятных ощущений со стороны сердца, сердцебиения, боли, чувство сжатия в области сердц;
| Ощущение усиления сердечной деятельности, не привлекающее з особого внимания, не мешающее работе
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 16. Проявления со стороны органов дыхания
|
| Значительные изменения дыхания – одышка, чувство недостаточности вдоха, «комок в горле»
| Увеличение глубины дыхания, учащение дыхания, не причиняющее беспокойства и не мешающее работе
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 17. Состояние потоотделения
|
| Появление обильного и холодного пота, обильное потение рук, ладоней, подмышек, спины и пр.
| Незначительное потоотделение, кожа относительно суха
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 18. Ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта
|
| Выраженные ощущения в животе, боли, снижение аппетита, подташ-нивание, жажда
| Чувство легкого голода, периодическое умеренное урчание в животе
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 19. Состояние слизистой оболочки полости рта
|
| Ощущение сухости во рту
| Умеренное увеличение слюноотделения
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 20. Окраска кожных покровов
|
| Побледнение кожи лица, рук, шеи. Появление на коже мраморного, пятнистого оттенка
| Покраснение кожи рук, лица, шеи шеи или незначительное измене-нение окраски кожи
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| Шкала переживаний
|
| Радость – печаль
|
| 21. Тоскливость
| Веселость
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 22. Грустность
| Оптимистичность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 23. Печаль
| Задорность (страстность, запальчивость)
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| Активность – пассивность переживаний
|
| 24. Пассивность
| Активность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 25. Сонливость
| Бодрость
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 26. Вялость
| Бойкость (живость, проворность, оживленность)
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| Интенциональность (направленность) переживаний
|
| 27. Опускает (погружает)
| Поднимает (возвышает)
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| (Напряжение – расслабление) переживаний
|
| 28. Напряженность
| Раскрепощенность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 29. Тяжесть (трудность)
| Легкость
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 30. Скованность
| Раскованность (свобода)
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| Поведение
|
| 31. Пассивность
| Активность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 32. Непоследовательность (хаотичность)
| Последовательность (целеустремленность)
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 33. Импульсивность
| Размеренность (равномерность)
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 34. Необдуманность
| Продуманность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 35. Неуправляемость (бесконтрольность)
| Управляемость (контроль)
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 36. Неадекватность (несоответствие)
| Адекватность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 37. Расслабленность
| Напряженность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 38. Неустойчивость (шаткость)
| Устойчивость (стабильность, равновесность)
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 39. Неуверенность (сомнение)
| Уверенность
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
| 40. Закрытость (замкнутость)
| Открытость
|
| -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
|
