КонтентДейственным средством сохранения на высоком уровне работоспособности человека и, следовательно, повышения эффективности его труда служит психогигиена. Психическая гигиена — система принципов, установок и приемов, которые помогают укреплять психическое здоровье. Важнейшая функция психогигиены — предупредительная. Она ограничивает действие факторов, способствующих возникновению и развитию неврозов. Невроз — заболевание, проистекающее из взаимоотношений людей и личностное, т. е. связанное с неадекватной оценкой человекомсвоих возможностей и его темпераментными особенностями. Неврозы редко окончательно излечиваются медикаментозными средствами. Лечиться приходиться всю жизнь — постоянно "сидеть" на таблетках. Известный русский психолог Е.Жариков разработал приемы нейтрализации негативных состояний работников: 1. Смена ориентиров — гибкость или динамичность установок. Предполагается поисковая активность: найти новую цель и начать искать пути ее достижения. 2. Умение обесценивать то, что не смог достичь ("зелен виноград"). Переносить малые потери легче, чем значительные.Как говорил философ Сенека, беден не тот, у кого мало, атот, кому мало. 3. Подготовка психики на случай неудачи, ("стрелянный воробей") — способность заранее, в уме детально осмысливать возможную неудачу и ее последствия, а многократное осмысливание создает ощущение привычности, которое волнует нас меньше, чем неопределенное. 4. Способность отличать неудачуот катастроф. Движение к цели рассматривается не как прямолинейный процесс подъема на все новые и новые ступени, но и окольные пути. Механизм реализации – терпение. 5. Навык к расслаблению (релаксация). Каждому серьезному напряжению должна соответствовать "релаксационная пауза". Предлагается 15-30 минут в день заниматься релаксацией. 6. Доверительное общение ("Жилетка";). Имеет терапевтическое значение эффекта разделенного горя. Этой же цели служит телефон доверия, исповедь.
7. Юмор. Функция юмора — обеспечить удовлетворительное самочувствие в далеко не удовлетворительной ситуации. Как говорит восточная пословица, человек смеется, чтобы не плакать. 8. Заполнение психики позитивным опытом. Чаще вспоминайте об удачах. 9. "Триумф";. Убедить себя, что все будет в порядке. 10. "Звонок на перемену ". Пресыщение общением. Предельные нормы контактов — 7 часов, 7 дней. 11. "Пропишите себе труд ". Цицерон говорил: "трудкак бы создает некую мозолистуюпреграду против боли". Стараясь избавиться от тяжелого чувства, постарайтесь как можно быстрее приступить к привычному делу, занять себя чем-нибудь... 12. Учитесь забывать. Немецкий философ В. Гумбольдт говорил: "Хранить в памяти негативные представления равносильно медленному самоубийству". Или по Д. Карнеги "не пилите опилок", 13. Не работайте на износ. 14. Научитесь говорить "нет";. Ведь вы же не в состоянии сделать все, что требуют от вас окружающие. Если будете пытаться сделать все дела, помочь всем страждущим, станет совсем плохо. А поэтому необходимо твердо и без угрызений совести уметь отказывать. 15. "Живите в отсеке сегодняшнего дня";. Не тревожьтесь о будущем, о том, что еще не произошло.
Тема 1. Роль экономического анализа в управлении Цель и задачи Цель - раскрыть предмет, объекты и принципы анализа, основные его виды и приемы, различия между финансовым и управленческим анализом, дать представление о роли анализа в управлении. Задачи: 1. Указать на отличительные особенности предмета, метода и объектов анализа. 2. Охарактеризовать виды анализа и последовательность его проведения. 3. Раскрыть содержание финансового и управленческого анализа. 4. Сформулировать главные функции управления – информационное обеспечение и анализ и указать на главную задачу анализа –поиск резервов и возможностей повышения деятельности отдельных субъектов анализа. Оглавление 1.1. Понятие об анализе хозяйственной деятельности, история его становления и развития. 1.2. Предмет и объекты анализа хозяйственной деятельности. Виды анализа хозяйственной деятельности. 1.3. Принципы анализа хозяйственной деятельности. Метод и методика экономического анализа. 1.4. Содержание финансового и управленческого анализа и последовательность его проведения. 1.5. Роль и функции анализа в управлении производством и повышении его эффективности. Контент
|
