ПОЧЕМУ ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЛАГАТЬСЯ НА СЕБЯ, А НЕ НА ЛЕЧЕНИЕ

Как мы уже убедились, потребности в витаминах и минералах у обычного че­ловека и у человека, желающего быть подтянутым, здоровым и энергичным до глубокой старости, различны. Если бы сбалансированная диета и здоровый об­раз жизни могли полностью удовлетворить нужды организма, то средний воз­раст американца исчислялся бы 110-120 годами, а не 76-78. Полагаться на сба­лансированную диету как на единственный источник всех необходимых вита­минов, минералов, микроэлементов, ферментов и аминокислот – все равно, что играть в «русскую рулетку». Может, убьет, а может быть, и нет... Почему же че­ловек, которому никогда в голову не приходило сыграть в «русскую рулетку» с настоящим револьвером, ежедневно проделывает тот же опасный трюк с пита­нием?! Не забывайте следующие простые истины:

! Здоровье не определяется только генами. Ге н ети ч е с ко е различие между па­пуасом и топ-моделью разряда Синди Кроуфорд – примерно одна десятая процента. Излишне объяснять, почему госпожа Кроуфорд будет здорова и по­сле 70, а средний возраст папуасов меньше 30 лет.

! Здоровье не купишь. Все расходы на витамины, минералы, аминокислоты и прочие питательные добавки – от рождения до смерти, скажем, в 120 лет – в сегодняшних долларах составят примерно $300-$400 в год, или меньше $48

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. 2002 © Константин Монастырский. Переизданию не подлежит.

При частичном использовании материалов ссылка обязательна.

Статьи и книги автора на сайте www.Monastyrsky.com

ГЛАВА III. ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ

000 за всю жизнь. Общая же сумма страховки, при прочих равных условиях, превысит $250 000, а лечение, особенно в старости, и того больше.

! Быть здоровым дешево и комфортно. Пластическая операция по «омо­ложению» дряблой груди, подтяжка лица или откачивание жира обходится до­роже, чем $48 000, истраченные на добавки на протяжение 100-120 лет жизни, так как пластическая хирургия не оплачивается страховками. Но дело не толь­ко, и не столько, в деньгах – эти операции вызывают боль, страдание, потерю трудоспособности, осложнения и еще множество различных неудобств.

! Карьера – функция здоровья. То л ь ко здоровые люди остаются на плаву достаточ­но долго, чтобы достичь вершины.

! Болезни не утаишь. Хотите вы того или нет, ваш работодатель знает, на сколько вы и ваша семья использовали медицинскую страховку и больничные дни. Эта информация влияет не только на рост карьеры, но на решение, кого уволить при сокращении. Больные работники – самые дорогие и неэффективные.

! Поддержание здоровья не связано с риском. Качественные витаминные и прочие добавки могут принимать и взрослые, и дети – они не имеют, как лекарства, по­бочных явлений.

! Здоровые не полнеют. Когда ваш организм перестанет испытывать недостаток в основных питательных веществах, у него естественным образом отпадет необхо­димость накапливать жир и «съедать» собственные мышцы.

! Здоровье незаменимо в вашей сексуальной жизни. Нужно ли нагружать свой ор­ганизм Viagra, вживлять насос для устойчивой эрекции или устраивать месячные воздержания? Отчего не наслаждаться сексуальной энергией 25-летних в 40, 50 лет и позже!

! Здоровье важно для вашей внешности. Есть ли смысл выглядеть старым и из­ношенным к 50-ти, когда можно чувствовать себя юным и в 60, и в 70!

! Быть здоровым выгодно. Стоит ли обогащать врачей, больницы, фар­мацевтические и страховые компании, если можно вложить эти деньги в бизнес, образование, акции и во все, что вы пожелаете!

! Здоровье – не везение. Ожидается, что в 2050 году главной причиной смертности станут не болезни, а несчастные случаи. Сегодня они составляют всего 6% от 2,2 миллионов ежегодно умирающих в США. Смерть из-за несчастного случая – это действительно результат фатального невезения, но смерть из-за дефицита пита­тельных веществ – это результат невежества.

Надеюсь, вся эта информация поможет вам сделать правильные выводы. Все­гда помните о возможности проконсультироваться у другого врача, предпочти­тельно, специалиста. Я не сомневаюсь, что ваш врач, прочитав эту публикацию, согласится и подтвердит мою точку зрения.

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. 2002 © Константин Монастырский. Переизданию не подлежит.

При частичном использовании материалов ссылка обязательна.

Статьи и книги автора на сайте www.Monastyrsky.com

ГЛАВА III. ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ