Мебель, требования по размерам и формеВысота рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах 68—80 см; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 73 см. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 60 см, шириной — не менее 50 см, глубиной на уровне колен — не менее 45 см и на уровне вытянутых ног — не менее 65 см. Для работы на компьютере необходимо специальное кресло, позволяющее не только поддерживать правильную позу с учетом особенностей фигуры, но и изменять ее для снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины. Поэтому оно должно регулироваться по высоте, углам наклона сиденья и спинки, а также по расстоянию спинки от переднего края сиденья. Поверхности сиденья, спинки и подлокотников должны быть полумягкими, с покрытием, которое не скользит, не электризуется и пропускает воздух. Чтобы определить наиболее подходящую высоту стула, необходимо сесть на него и положить руки на клавиатуру: ноги должны полностью касаться пола, бедра — находиться немного выше колен, спина — чувствовать упор, а предплечья — быть параллельными полу. Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм. Рабочее место должно быть оснащено легко перемещаемым пюпитром (холдером) для документов. Расположение компьютера на рабочем месте. Монитор желательно размещать на столе прямо перед собой под углом 90— 105° к окнам, при этом в поле зрения работающего не должны попадать поверхности окружающей среды, которые обладают свойством зеркального отражения. Расстояние до монитора должно составлять примерно 60—80 см с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов (это зависит от диагонали монитора и особенностей зрения пользователя). При этом верхняя граница монитора должна находиться на уровне глаз или ниже, но не более чем на 15 см. Расположение системного блока ПК зависит от характеристик его корпуса (за исключением корпусов Desktop, которые располагаются непосредственно на столешнице). Но обычно он располагается внизу, слева или справа в зависимости от конструкции стола и количества и типа периферийных устройств ПК. При работе с клавиатурой и мышью правильное положение рук должно быть таким: локти располагаются параллельно поверхности стола и под прямым углом к плечу, запястья не должны быть согнутыми, иначе возможно их повреждение. Клавиатура должна находиться в 10—30 см от края стола или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
|
