На тренинге Вы

На тренинге Вы

- Ознакомитесь с анатомией мышц лица и особенностями их работы

- Освоите доступный и эффективный комплекс упражнений для лица и шеи (фейсбилдинг)

-Научитесь осознавать мышечные напряжения в лице и теле и своевременно их устранять

-Овладеете навыками расслабления, работы с образами и создания позитивного эмоционального настроя с помощью релаксационных и медитативных практик.

-Получите множество полезной информации по уходу за кожей, научитесь читать состав косметических средств и выбирать то, что подходит именно Вам

Освоив предложенные на тренинге техники и регулярно применяя их, Вы сформируете у себя здровые и молодые мышцы лица и шеи. А это гарантия того, что у Вас не обвиснут щеки, не появится двойной подбородок, не нависнут брови, не опустятся носогубные складки. А если подобные явления уже наблюдаются, у Вас есть уникальная возможность скорректировать их в значительной степени, а также сделать природные черты лица более гармоничными(даже форма носа меняется клучшему!). И вообще, разве дело в паспортном возрасте? Гораздо важнее возраст биологический-на сколько лет ты себя чувствуешь и как при этом выглядишь, а управлять биологическим возрастом вполне в человеческих силах! Молодость – это наш осознанный выбор.

На тренинге разрешается (и даже приветствуется) любая фото и видеосъемка, так что приносите свои устройства, а также флешки(для ценной информации), небольшое настольное зеркальце и хорошее настроение. Каждый из участников обеспечивается раздаточным материалом (методическое пособие по гимнастике для лица).

Длительность тренинга-6 часов (2 дня по 3 часа+перерыв на чай). Тренинг проводится в выходные или будни вечер. Даты проведения будут уточняться по мере набора групп.

Стоимость – 3000 руб.

Тренинг проводит Яровая Влада – специалист по массажу лица и тела, по ручной пластике лица, по древнеславянским методам работы с напряжениями (обучалась у Алексея Коляды), инструктор по фейскультуре (инструкторский курс Татьяны Чекаловой).