Пояснения

Среди техник массажа, данных в этой книге, шиатсу – наиболее популярный и эффективный тип массажа, особенно, для домашнего использования. Я включил в книгу некоторые точки шиатсу и другую информацию, не упомянутую в разделе массажа в " Заключительной Тантре" (текст по медицине). Часть информации взята из " Тантры Объяснений” и " Устной Тантры Наставлений", а часть – из личного общения с Тибетскими лекарями. Массаж очень популярен среди женского населения Тибета – он избавляет от множества проблем, начиная от заболеваний связанных стрессовыми ситуа­циями до судорог и нерегулярных менструаций. Из раз­говоров с пожилыми женщинами, пользующихся мас­сажем в течение всей их жизни, я почерпнул много но­вой информации, отсутствующей в медицинских текстах, но хорошо известной и используемой практически все ми женщинами, с которыми я общался. Некоторые из этих моментов были включены в общий и специальный разделы по лечебному массажу. Исключая 15 основных точек, остальные, упомянутые в этой работе точки шиат­су, являются точками для прижиганий, в соответствии с текстами. С другой стороны, основываясь на моих лич­ных наблюдениях, я полагаю, что все точки для прижи­гания могут использоваться как точки шиатсу без какой-либо разницы. Существует ряд причин, поддерживающих данное утверждение. Тибетская медицина представляет собой целый комплекс систематизированных знаний. Ле­чение (разделённое на три линии) осуществляется с учё­том серьёзности заболевания и его локализации. Масля­ная терапия, припарки, массаж и прижигание - это ле­чебные методы, в основном корректирующие болезни " ветра" и патологии " слизи". В " Устной Тантре Наставле­ний" - тексте по клинической медицине - массаж рас­сматривается как один из основных видов вторичного ле­чения болезней " ветра". Если массаж не помогает, реко­мендуется прижигание в качестве продолжительного ле­чения, когда заболевание переходит в хроническую форму. Надо заметить, что 15 точек шиатсу, упомянутые в текстах, - являются точками как для массажа, так и для прижигания. Использование для массажа других 63-ёх точек прижигания не оговаривается специально, неко­торые из данных точек описаны в " Тантре Устных На­ставлений" (массаж данных точек помогает при болез­нях " ветра" и " слизи").

Одна из основных причин, почему Тибетские вра­чи не используют остальные 63 точки прижигания для массажа, возможно, кроется в социальных предрассудках относительно демонстрации обнажённого тела. 15 точек шиатсу, описанных в текстах, расположены на открытых участках тела, тогда как 63 точки прижигания в основном находятся на скрываемых частях тела. В условиях холод­ного климата Тибета массаж всего тела практически не­возможен.

Что касается способов выполнения массажа, то в медицинских текстах упоминается пять способов: поглаживание, растирание, разминание, шиатсу и очищение - ни один из них не объяснён подробно. Упущено то, что массажист должен использовать стандартную технику для каждого способа массажа в отдельности, в дополнение к основным процедурам. Общий массаж также отличается от массажа шиатсу. Тогда как общий массаж включает растирание растительным маслом или примочки, разми­нание и поглаживание, массаж щиатсу предполагает воз­действие на определённые точки тела. Оба вида массажа заканчиваются очищением, что является необходимой частью процедуры. Под очистительной техникой подра­зумевается снятие с тела остатков масла или примочек с помощью порошка из молотого гороха - это предотвра­щает накопление " слизи" в теле - вероятного последствия массажа. Для большего терапевтического эффекта Ти­бетская традиция рекомендует данный метод очищения после каждого сеанса массажа. Это не только нормализу­ет состояние " слизи" и жидкости в организме, выведен­ном из равновесия массажем, но и тонизирует кожу и улучшает комплекцию тела.

Что касается сезонов то, в 'Тантре Объяснений", в разделе по массажу, этот вопрос раскрывается довольно полно. Этот раздел содержит также рекомендации по ис­пользованию общего массажа, хотя техническая сторона не объяснена подробно.