ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Специальная программа (2008-2009 г.р.) II юношеский р-д
Комбинация
из 10,0 баллов+ 0,1
Стои-мость*
основные ошибки
Крите-рии оценки
Стоимость для годов рождения
08/09
Медленный переворот вперед с одной на две
2 / 3
чистота и техника выполнения!
Переворот боком («Колесо»)
1 / 2
прямолинейность и техника выполнения!
Кувырок назад в упор стоя согнув-шись, через прямые руки и ноги
1 / 1
согнутые руки
0,1-0,3
Мост наклоном назад и встать
1 / 1,5
правильность положения «моста»
Кувырок вперед (показать выпрямление ног и группировку)
0,5/0,5
отсутствие прямых ног
отсутствие группировки
0,1-0,3
0,3
Из упора присев стойка на лопатках (держать 3 с)
1 / 1
согнутое положение тела
фиксация положения менее 3 с
0,1-0,3
0,1-0,3
Из упора присев шпагат руки в стороны (на правую или левую)
0,5/0,5
ненатянутость рук и ног
бедра не прилегают к полу
0,1-0,3
нет тр.
Из упора присев прыжок руки вверх в доскок (показать прямое положение тела)
0,5/0,5
высота прыжка, правильность положения тела, натянутость рук и ног!
Медленный переворот назад с одной на одну (только 2008)
2,5 / -
опускание маховой ноги (в мост)
пауза в мосте
чистота и техника выполнения!
1,0
0,3-0,5
Невыполнение элемента – стоимость
Остальные сбавки по правилам FIG
БРЕВНО
II спортивный р-д (2006 г.р.) произвольная+ финал
8 любых самых сложных элементов + и
(без спец.требований!)
оценка«D» (база)
оценка«E» из 10,0 баллов(7 и более элементов)
Судейство по правилам FIGс композиционными, специфическими сбавками и сбавками за артистизм
5-6 элементов
3-4 элемента
1-2 элемента
- 4,0 балла из окончательнойоценки
- 6,0 баллов из окончательнойоценки
- 8,0 баллов из окончательнойоценки
III спортивный р-д (2006-2007 г.р.) обязательная+ финал
Комбинация (не менее 5 элементов и не менее 3-х прямых!)
из 10,0 баллов0,1
Стои-мость
основные ошибки
Крите-рии оценки
Поворот на 180° на одной
недоворот ≥ 90°
недоворот от 45°до 90°
недоворот до 45°
нет тр.
0,3
0,1
Два разных медленных переворота
(из таблицы трудности)
А+А (0,1+0,1)
отсутствие шпагата
0,1-0,3
Любой широкий прыжок из таблицы трудности (шпагат)
min A (0,1)
отсутствие шпагата
разведение ног в шпагат ≤ 90°
высота прыжка
0,1-0,3
нет тр.
0,1-0,3
Соскок – любое сальто
А(0,1)
Невыполнение элемента или его пропуск – 0,5+стоимость элемента
Остальные сбавки по правилам FIG
неуверенное исполнение
артистизм (например, заплакала)
неоправданные паузы
менее 3-х прямых
0,1-0,5
0,1
0,1
0,3???
БОНУСЫ за дополнительно выполненные элементы
нет
6 любых самых сложных элементов + (без спец.требований!)
оценка«D» (база)
оценка«E» из 10,0 баллов(6 и более элементов)
Судейство по правилам FIG
4 элемента
3 элемента
1-2 элемента
- 4,0 балла из окончательнойоценки
- 6,0 баллов из окончательнойоценки
- 8,0 баллов из окончательнойоценки
Неуверенность в исполнении
0,1-0,3
Все элементы должны быть из таблицы трудности!
I юношеский р-д (2007-2008 г.р.) обязательная+финал
Комбинация
(5 элементов и не менее 2-х прямых!)
из 10,0 баллов,1
Стои-мость
основные ошибки
Крите-рии оценки
Поворот на 180° (можно на двух носках)
Медленный переворот (любой)
А
отсутствие шпагата
0,1-0,3
Элемент близкий к бревну
Любой гимнастический прыжок из таблицы трудности
А
отсутствие шпагата
разведение ног в шпагат ≤ 90°
высота прыжка
0,1-0,3
нет тр.
0,1-0,3
Соскок – любой, кроме прыжка прогнувшись
Невыполнение элемента или его пропуск – 0,5+стоимость элемента
Остальные сбавки по правилам FIG
«ненатянутые» ноги
«ненатянутые» руки
неуверенное исполнение
артистизм (например, заплакала)
неоправданные паузы
0,1-0,3
0,1-0,3
0,1-0,5
0,1
0,1
БОНУСЫ за дополнительно выполненные элементы
А 0,2 В 0,4 С 0,6
0,1
0,2
БРЕВНО
Специальная программа (2008-2009 г.р.) II юношеский р-д
Комбинация
(начало на 1/3 бревна)
из 10,0 баллов
доскок + 0,1
Стои-мость
основные ошибки
Крите-рии оценки
Из стойки продольно толчком упор
Правая (левая) в сторону на носок на бревно
С поворотом на 90° лечь на живот
Разгибая руки упор сидя верхом
0,5
Упор углом ноги врозь вне (держать 3 с)
1,0
удержание менее 3 с
ноги не параллельно полу
низкое положение таза /таза и ног
0,1-0,3
0,1-0,3
0,1-0,3
Упор сидя верхом
Опираясь одной рукой в седе ноги врозь (в упоре сидя верхом), круг другой рукой (назад)
0,5
Махом назад упор сидя на пятках
Сед на пятках руки в стороны
0,5
Встать (любым способом)
Два шага на одну ногу, носок второй ноги у колена опорной, руки в стороны (шаги «цапля»)
0,5
Два (три) шага на прямых ногах на носках, руки вниз
0,5
опускание на пятки (каждый раз)
0,1
Поворот кругом на прямых ногах, положение рук – любое
0,5
Два прыжка со сменой положения ног с двух на две, руки в стороны
0,5+
0,5
высота прыжков
0,1-0,3
Два (три) шага с носка, положение рук – любое
Равновесие (нога назад 90°), руки в стороны («Ласточка») (держать 3 с)
2,0
положение тела
менее 3 с
0,1-0,5
0,1-0,3
Прыжок со сменой положения согнутых ног впереди («Козлик»), положение рук - любое
2,0
высота прыжка
0,1-0,3
Соскок – переворот вперед с поворотом на 180° («Рондат»)
1,0
не прохождение вертикали
0,1-0,3
Невыполнение элемента - стоимость
Сбавки за приземление по правилам FIG
«ненатянутые» ноги
«ненатянутые» руки
неуверенное исполнение
артистизм (например, заплакала)
неоправданные паузы
0,1-0,3
0,1-0,3
0,1-0,5
0,1
0,1
Остальные сбавки по правилам FIG
ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
II спортивный р-д (2006 г.р.) произвольная+ финал
8 любых самых сложных элементов +
(без спец.требований!)
оценка«D» (база)
оценка«E» из 10,0 баллов(7 и более элементов)
Судейство по правилам FIGс композиционными, специфическими сбавками и сбавками за артистизм
5-6 элементов
3-4 элемента
1-2 элемента
- 4,0 балла из окончательнойоценки
- 6,0 баллов из окончательнойоценки
- 8,0 баллов из окончательнойоценки
III спортивный р-д (2006-2007 г.р.) обязательная+ финал
Комбинация
(должна выполняться под музыку!)
из 10,0 баллов
доскок + 0,1
Стои-мость
основные ошибки
Крите-рии оценки
Переворот вперед с поворотом на 180° (рондат) – темповой переворот назад (фляк) – сальто назад в группировке
А(0,1)
А(0,1)
А(0,1)
Любой широкий прыжок (шпагат) из таблицы трудности
min A (0,1)
отсутствие шпагата
разведение ног в шпагат ≤ 135°
высота прыжка
0,1-0,3
нет тр.
0,1-0,3
Поворот на одной на 360° (любой)
А(0,1)
недоворот до 45°
недоворот от 45° до 90°
0,1
0,3
Переворот вперед с поворотом на 180° (рондат) – темповой переворот назад (фляк) - темповой переворот назад (фляк) - темповой переворот назад (фляк)
А(0,1)
А(0,1)
А(0,1)
А(0,1)
отсутствие слитности
0,3
Акробатическая серия по направлению вперед (min 2 разных элемента)
А(0,1)
А(0,1)
отсутствие слитности
0,3
Невыполнение элемента или его пропуск – 0,5+стоимость элемента
Остальные сбавки по правилам FIG
«ненатянутые» ноги
«ненатянутые» руки
отсутствие музыки
забыла упражнение
неоправданные паузы
артистизм (например, заплакала)
0,1-0,3
0,1-0,3
1,0
0,3
0,1
0,1-0,3
БОНУСЫ за дополнительно выполненные элементы
НЕТ
6 любых самых сложных элементов + (без спец.требований!)
оценка«D» (база)
оценка«E» из 10,0 баллов(6 и более элементов)
Оцениваются элементы из таблицы трудности!
Судейство по правилам FIG
4 элемента
3 элемента
1-2 элемента
- 4,0 балла из окончательнойоценки
- 6,0 баллов из окончательнойоценки
- 8,0 баллов из окончательнойоценки
I юношеский р-д (2007-2008 г.р.) обязательная+финал
Комбинация (должна выполняться под музыку!)
из 10,0 баллов,1
Стои-мость
основные ошибки
Крите-рии оценки
Переворот вперед с поворотом на 180° (рондат) – темповой переворот назад (фляк)
А
А
не слитное выполнение
(согнутые, разведенные ноги, согнутые руки, неправильная техника – под себя и др.)
0,3
Медленный переворот на одну (можно заменить любым темповым) при замене надбавка за темповой переворот не дается
чистота выполнения
Любой гимнастический прыжок из таблицы трудности
А
высота прыжка
0,1-0,3
Поворот на одной на 180° (любой)
недоворот до 45°
недоворот от 45° до 90°
0,1
0,3
Медленный переворот назад
отсутствие шпагата
0,1-0,3
Невыполнение элемента или его пропуск – 0,5+стоимость элемента
Остальные сбавки по правилам FIG
«ненатянутые» ноги
«ненатянутые» руки
отсутствие музыки
забыла упражнение
неоправданные паузы
артистизм (например, заплакала)
0,1-0,3
0,1-0,3
1,0
0,3
0,1
0,1-0,3
БОНУСЫ за дополнительно выполненные элементы
А 0,2 В 0,4 С 0,6
0,1
0,23
<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. | Б Р У С Ь Я
Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...
Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...
Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при которых тело находится под действием заданной системы сил...
Этапы трансляции и их характеристика Трансляция (от лат. translatio — перевод) — процесс синтеза белка из аминокислот на матрице информационной (матричной) РНК (иРНК...
Условия, необходимые для появления жизни История жизни и история Земли неотделимы друг от друга, так как именно в процессах развития нашей планеты как космического тела закладывались определенные физические и химические условия, необходимые для появления и развития жизни...
Метод архитекторов Этот метод является наиболее часто используемым и может применяться в трех модификациях: способ с двумя точками схода, способ с одной точкой схода, способ вертикальной плоскости и опущенного плана...
Огоньки» в основной период В основной период смены могут проводиться три вида «огоньков»: «огонек-анализ», тематический «огонек» и «конфликтный» огонек...
Упражнение Джеффа. Это список вопросов или утверждений, отвечая на которые участник может раскрыть свой внутренний мир перед другими участниками и узнать о других участниках больше...
Влияние первой русской революции 1905-1907 гг. на Казахстан. Революция в России (1905-1907 гг.), дала первый толчок политическому пробуждению трудящихся Казахстана, развитию национально-освободительного рабочего движения против гнета. В Казахстане, находившемся далеко от политических центров Российской империи...
