Профилактика курения в подростковом возрасте.

С наступлением подросткового возраста риск начала курения резко возрастает. Если в младшем школьном возрасте свыше 95% учеников отрицательно высказывается о курении как подростков, так и взрослых, то с наступлением подросткового возраста картина резко меняется - оказывается, что прежние установки уже не властны. В подростковом возрасте взрослые утрачивают свое влияние и все большую значимость приобретает влияние сверстников. Это связано с тем, что подросток, с одной стороны, озабочен поиском своего собственного стиля поведения, а с другой стороны, ни в чем не хочет уступать другим членам своего коллектива. Именно поэтому учащаются попытки курения и оно приобретает характер “эпидемии”, которая может охватить классный коллектив. В этом случае мнение взрослых остается чем-то высшим, посторонним, лежащим по ту сторону “баррикад”. Представление подростков о курении уже существенно отличается от такого у младших школьников - они уже знакомы со многими курящими сверстниками, а не только курящими взрослыми, они уже осведомлены не только о нежелательных последствиях курения, но и о свойствах и стоимости той или иной марки сигарет, о ее престижности и достоинствах. В этом возрасте подростки начинают коллекционировать сигаретные пачки, обращать особое внимание на рекламу табачных изделий, связывают курение в кинофильмах и спектаклях с образом героя, его психологическими качествами. Иными словами, для подростка “мир курения” уже существенно изменился по сравнению с младшим возрастом. Но это только внешняя сторона. Существенную роль в приобщении подростка к курению играет давление группы сверстников или более старших подростков, которые уже приобщились к курению и считают его своеобразной групповой нормой. Это приводит к тому, что подросток вынужден принять эту норму, если он хочет быть принятым группой. А поскольку в этом возрасте потребность в одобрении сверстников является базисной возрастно-психологической проблемой, начало курения является с точки зрения подростка минимальной жертвой, на которую он готов пойти ради того, чтобы войти в кампанию. Таким образом, проблема преодоления группового давления при вовлечении подростка в курение является основной в этом возрасте, а разъяснительная работа носит только вспомогательный характер.

Опыт работы с подростками показал, что даже при достаточной информированности о курении и его последствиях они не умеют достаточно четко формулировать аргументы за и против курения, информация носит аморфный характер. Кроме того, в общении со сверстниками они не в состоянии достаточно весомо выразить свою позицию, не вступая в конфликтные отношения с группой. Далее, подросток не осознает, что степень давления группы обратно пропорциональна социальному статусу в компании. Иными словами, чем ниже статус подростка, тем меньше его влияние на группу, а значит, тем больше его могут вынудить совершать нежелательные для него поступки, чтобы быть принятым в эту компанию.

В связи с вышеизложенным можно сказать, что профилактика курения в подростковом возрасте наиболее важна и должна проводиться с учетом возрастно-психологических особенностей этого возраста. Одной из форм такой профилактики является проведение групповой дискуссии на темы, связанные с курением. В ходе таких дискуссий подростки не только четко формулируют аргументы против курения, но и активно используют их в ходе обсуждения. Результатом проведения такой дискуссии является формирование группового мнения, что особенно важно.

Другой формой профилактики курения в подростковом возрасте является проведение ролевых игр, в ходе которых переживаются основные ситуации, связанные с курением и давлением сверстников. По мнению подростков, труднее всего бывает отказать не только группе, но и своему ближайшему другу, который настойчиво предлагает курить. Проведение такого рода игр показало, что основной ошибкой подростков является хаотическая и разноплановая аргументация своего отказа закурить, абсолютное неуважение к своему мнению, нечеткость собственной позиции. Таким образом, психологической тренинг в ходе ролевой игры направлен на профилактику курения, личное развитие и обучение навыкам общения.

Безусловно, проведение таких занятий, как групповые дискуссии и ролевые игры, требует от учителя определенной специальной подготовки, однако основным требованием является умение установить неформальный контакт с группой в обстановке непринужденности и взаимного принятия. Ни в коем случае нельзя “вызывать” к доске для участия в ролевой игре на основании того, что данный ученик курит. Обычно задачей, формулируемой для детей, является отработка навыков умения побеждать в споре, не поддаваться на уговоры, а вся группа оценивает, насколько игра “актеров” правдива и достоверна. Курение в этом случае является как бы случайной темой, выбранной для игры. Такой недирективный метод позволяет подросткам раскрыться полнее.

Другим методом, используемым в профилактике курения в подростковом возрасте, является демонстрация “курящей куклы”. Этот метод сочетает в себе элементы наглядного обучения и аверсивных (вызывающих отвращение) методов борьбы с курением.

Таким образом, основные задачи профилактики курения в подростковом возрасте:

Умение четко формулировать аргументы против курения.

Умение противостоять давлению сверстников.

Вопросы к антитабачной викторине

Когда, кем и откуда был впервые завезен табак в Европу?

1. В XYI веке испанцами из Америки;

2. В XYII веке китайцами;

3. В XYIII веке англичанами из Индии.

2. Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда?

1. Сигареты с фильтром;

2. Сигареты с низким содержанием никотина;

3. Нет.

3. Сколько веществ содержится в табачном дыме?

1. 20 - 30;

2. 200 - 300;

3. Свыше 3000.

4. Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный фильтр?

1. Не более 20%;

2. 40%;

3. 100%.

5. Как курение влияет на работу сердца?

1. Замедляет его работу;

2. Заставляет учащенно биться;

3. Не влияет на его работу.

6. Какие заболевания считаются наиболее связанными с курением?

1. Аллергия;

2. Рак легкого;

3. Гастрит.

7. Что происходит с физическими возможностями человека, который курит?

1. Они повышаются;

2. Они понижаются;

3. Не изменяются.

8. Сколько микрочастиц сажи содержится в 1 см³ табачного дыма?

1. До 3 миллионов;

2. До 10000;

3. До 1000.

9. Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?

1. Стаж не имеет значение;

2. Чем дольше курить, тем сложнее бросить;

3. Чем больше куришь, тем легче бросить курить.

10. Верно ли, что в большинстве стран модно курить?

1. Курить никогда не было модно;

2. Курить модно;

3. Мода на курение прошла.

11. Что такое пассивное курение?

1. Нахождение в помещении, где курят;

2. Когда куришь за компанию;

3. Когда активно не затягиваешься сигаретой.

12. Что вреднее?

1. Дым от сигареты;

2. Дым от газовой горелки;

3. Выхлопные газы.

13. Какие профессии менее доступны для курящих?

1. Профессиональный спортсмен;

2. Токарь;

3. Врач.

14. При каком царе табак появился в России?

1. При Иване Грозном;

2. При Екатерине II;

3. При Петре I.

15. Какой русский царь ввел запрет на курение?

1. Алексей Михайлович;

2. Петр I;

3. Екатерина II.

16. Как курение влияет на вес человека?

1. Снижает его;

2. Повышает;

3. Не изменяет.

17. Основное действие угарного газа?

1. Образование карбоксигемоглобина;

2. Вызывает кашель;

3. Влияет на работу печени.

18. Насколько меньше живут женщины, мужья которых курят?

1. На 4 года;

2. На 10 лет;

3. На 15 лет.

19. Как часто в нашей стране курят взрослые мужчины?

1. 10%;

2. 30%;

3. Около 50%.

20. Много ли мужчин осуждает курение женщин?

1. 10 - 20%;

2. 40 - 60%;

3. Более 80%.

21. Если человек начал курить в 15 лет, на сколько в среднем уменьшается продолжительность его жизни?

1. На 1 - 2 года;

2. На 5 - 6 лет;

3. На 8 лет и более.

Ответы на вопросы викторины

В XYI веке испанцами;

Нет;

Свыше 3000;

Не более 20%;

Заставляет учащенно биться;

Рак легкого;

Они понижаются;

До 3 миллионов;

Чем дольше куришь, тем сложнее бросить;

Мода на курение прошла;

Нахождение в помещении, где курят;

Дым от сигареты;

Профессиональный спортсмен;

При Иване Грозном;

Алексей Михайлович;

Не изменяет;

Образование карбоксигемоглобина;

На 4 года;

Около 50%;

Более 80%;

На 8 лет и более.

Викторина может проводится как в классическом варианте, так и в виде компьютерной игры.

Материалы для уроков.