Студопедия — Спарринг.
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Спарринг.






 

САМБО МАССОГИ – обусловленный спарринг на три шага без партнера.

 

 

3. Теоретический тест:

· История Таэквон-до.

· Заповеди таэквондистов.

· Этикет в зале.

· Название движений в Саджу Маки.

 

Техника на желтый пояс 8 Гуп

 

Чон-Джи Туль (Chon-Ji Tul)

Название переводится как «Небо и Земля». На Востоке считается, что с создания неба и земли началось сотворение мира, поэтому первый в Таэквон-до комплекс носит такое название. Чон-Джи Туль состоит из двух похожих друг на друга частей, первая из которых символизирует Небо, а вторая – Землю.

С А Б
Д  

Количество движений - 19

Диаграмма (Yon Moo Son)

 

И.П. Наранэ Джунби Соги 1. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг левой ногой в направление Б.

 

2. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление Б. 3. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление А.
4. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление А. 5. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг левой ногой в направление Д.

 

 

6. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление Д. 7. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление С.
8. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С. 9. Орун Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг левой ногой в направление А.

 

 

10. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление А. 11. Вэн Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление Б.
12. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Б. 13. Орун Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг левой ногой в направление С.

 

14. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление С. 15. Вэн Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление Д.
16. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Д. 17. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Д.

 

18. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С. 19. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С.
 
И.П. Наранэ Джумби Соги. Левая нога подтягивается в направление Д.  

 

 

Программа аттестации на желтый пояс:

 

1. Предварительный тест:

 







Дата добавления: 2015-10-01; просмотров: 593. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

МЕТОДИКА ИЗУЧЕНИЯ МОРФЕМНОГО СОСТАВА СЛОВА В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ В практике речевого общения широко известен следующий факт: как взрослые...

СИНТАКСИЧЕСКАЯ РАБОТА В СИСТЕМЕ РАЗВИТИЯ РЕЧИ УЧАЩИХСЯ В языке различаются уровни — уровень слова (лексический), уровень словосочетания и предложения (синтаксический) и уровень Словосочетание в этом смысле может рассматриваться как переходное звено от лексического уровня к синтаксическому...

Плейотропное действие генов. Примеры. Плейотропное действие генов - это зависимость нескольких признаков от одного гена, то есть множественное действие одного гена...

Вопрос 1. Коллективные средства защиты: вентиляция, освещение, защита от шума и вибрации Коллективные средства защиты: вентиляция, освещение, защита от шума и вибрации К коллективным средствам защиты относятся: вентиляция, отопление, освещение, защита от шума и вибрации...

Задержки и неисправности пистолета Макарова 1.Что может произойти при стрельбе из пистолета, если загрязнятся пазы на рамке...

Вопрос. Отличие деятельности человека от поведения животных главные отличия деятельности человека от активности животных сводятся к следующему: 1...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия