Кризис: выход есть! На полу рисуется или выкладывается из веревки кривая линия

На полу рисуется или выкладывается из веревки кривая линия. Желательно сделать всего один изгиб. Участники группы выстраиваются в шеренгу чётко по контуру линии с одной стороны. При этом участники встают плечом к плечу, или кладут руки друг другу на плечи (как делают матросы), или цепляются локтями. Главное, чтобы вся группа прочно стояла по этой линии, не шаталась и не падала. Таким образом, шеренга символизирует скалу, где с одной стороны линии – твердая поверхность, а с другой – пропасть.

На двух рисунках ниже показаны разные способы проведения. При желании можно даже комбинировать их, создавая свои схемы. Можно, например, пускать двух добровольцев с разных сторон или поставить всех участников на стулья (при этом ведущий должен страхо- вать добровольца, чтобы тот не упал на самом деле).

 

 

GHIA

IM5GHC>@>

A>C>U

IM5GHC>@>

A>C>U

GHIARUиI6F5CQ

9D6FD7DA:L 7:9IO>?

GHIARUиI6F5CQ 7:9IO>?

9D6FD7DA:L

Инструкция: Выберите первого добровольца и скажите ему: «Твоя задача – пройти по

краю пропасти, держась за скалу так, чтобы твоя нога не заступала за линию, а была как бы в уступах скалы. Если большая часть ноги у тебя будет располагаться за лини-

ей, там, где пропасть, считай, что ты упал». Всего даётся три попытки. Ведущий пред-

лагает каждому пройти это препятствие. Нужно попытаться убедить всех пройти «по краю пропасти», однако если кто-то будет резко сопротивляться, не настаивайте.

Комментарий: Можно и не анализировать это упражнение, если вы его проводите для

«разогрева» участников и сплочения их для дальнейшей работы или если ведущий сам хочет посмотреть, кого группа принимает, а кого нет, но не афишировать пока этого. Тем не менее, если у группы, вы видите, возникли какие-то эмоции и появилась напряженность, то обсудить упражнение надо, иначе это станет «миной замедленного действия».

Анализ упражнения:

? Кому удалось пройти быстрее всего?

? Кто больше всех опирался, держался за «скалу», т.е. за группу? Кто меньше всего?

? Кто не прошел это упражнение? Почему?

Мы все вместе справились с этим испытанием. Молодцы! (можно поаплодировать друг

другу) На нашей скале можно было удержаться, только если крепко держаться за нее.

Ваше умение «держаться» поможет вам в преодолении кризисных ситуаций, которым

и будет посвящено наше сегодняшнее занятие.

 

Блок «Вспомним все»

А сейчас давайте вспомним, что было у нас на предыдущем занятии?

По окончании блока ведущий должен связать эту тему с темой предыдущих занятий.

Давайте начнем наше занятие с того, что поделимся некоторыми своими историями

 

Упражнение «Каждый...»

Пояснение: В этом упражнении участники группы работают с вопросами, которые вы-

зывают воспоминания или эмоциональные реакции. Это упражнение нацелено на то, чтобы увидеть многообразие жизненных ситуаций. На каждого участника оказывают влияние истории, рассказанные другими, в результате чего все участники в той или иной степени переживают эмоциональную встряску.

Для этого упражнения вам необходимо подготовить карточки с распечатанными вопросами (см. ниже). Можно дополнить своими вариантами актуальными для вашей группы, при этом все карточки должны начинаться одинаково со слов «Каждый…» или «У каждого…». При- готовьте столько карточек, чтобы каждому участнику досталось по 2-3 штуки. Не беда, если некоторые вопросы будут повторяться.

Важно отметить, что при ответе на эти вопросы, необязательно говорить правду. Во-первых, потому, что быстрый ответ – так или иначе – будет правдой. А во-вторых, чтобы не было фильтрации того, что говорить, а что нет. Если заставить подростков говорить только правду, то они будут тщательно обдумывать, что можно сказать, а что нет, так как могут до конца не доверять группе.

Инструкция: Перемешайте карточки и положите их текстом вниз на стул, поставленный

в центре круга.

Возможные варианты карточек для раздачи участникам:

z У каждого есть что-то, чему он благодарен. Чему благодарен ты?

z Каждый знает, каким образом он может помешать себе сам. Как это можешь сделать ты?

z Каждый хорошо разбирается в каких-то вещах. В чем разбираешься ты?

z Каждый добился в жизни успехов. Каких успехов добился ты?

z Каждый знает, что его волнует. Что волнует тебя?

z Каждый знает, какими бы вещами он занялся, если бы имел на это время. Чем бы занялся ты?

z У каждого есть цель, которую он хотел бы реализовать в следующем месяце. Какая цель

у тебя?

z У каждого есть мечта, которую он хотел бы осуществить. Какая мечта у тебя?

z Каждый чего-то хочет от своего партнера по жизни. Чего хочешь ты?

z Каждому известно, чего он раньше боялся. Чего боялся ты?

z Каждый знает, чему он недостаточно доверяет. Чему не доверяешь ты?

z Каждый знает, чего ему не хватает. Чего не хватает тебе?

z Каждый в своей жизни что-то приносил в жертву. Что приносил в жертву ты?

z Каждый обладает талантами. Каким талантом обладаешь ты?

z Каждый уверен в определенных вещах. В каких вещах уверен ты?

z Каждый имеет то, что он ценит в жизни. Что ценишь ты?

z Каждый знает о том, что его отталкивает. Что отталкивает тебя?

z У каждого есть предубеждения. Какие предубеждения есть у тебя?

z У каждого есть то, о чем он не хотел бы говорить. О чем не хочешь говорить ты?

z Каждому известно, на что он может рассердиться. На что можешь рассердиться ты?

z Каждому известны правила, которые он нарушал в жизни. Какие правила нарушал ты?

z У каждого есть особенно прекрасные воспоминания детства. Какие воспоминания есть

у тебя?

z Каждый слышал от своих родителей нотации. Какие нотации слышал ты?

z Каждый знает, что он ненавидит. Что ненавидишь ты?