Ход игры. Упражнение 1. Дети перед зеркалом принимают правильную осанку, контролируется смыкание губ, и идут простым шагом с изменением темпа движения 20-30 секундУпражнение 1. Дети перед зеркалом принимают правильную осанку, контролируется смыкание губ, и идут простым шагом с изменением темпа движения 20-30 секунд, повторяя за ведущим: В путь пойдем мы спозаранку, Не забудем про осанку. Упражнение 2. Дети встают в круг и в такт стихам дуют на облака; машут на них руками — «прогоняют» их. Затем изображают дождик; поднимают обе руки вверх, потом, расслабив мышцы рук, «бросают» одну руку до уровня плеча, затем до пояса и вниз, потом другую руку — так же. Дыхание произвольное. Дождик, дождик, Кап-кап-кап, Мы так умеем тоже. Мы разгоним облака. Ветру мы поможем. Упражнение 3. Дети стоят. Ноги на ширине плеч, руки прямые. Хлопки в ладоши перед собой, над головой и с поворотом туловища — справа и слева. Повторить упражнение в той же последовательности 4—6 раз с произнесением при хлопке «хлоп-хлоп». Комарика хлоп-хлоп, А то сядет на лоб. Слева хлопнем комара. Справа хлопнем комара. Упражнение 4. Исходное положение— стоя. Ведущий читает стихи, а дети делают упражнения: поднимают руки вверх (вдох), затем, согнув их в локтях, кисти сжать в кулаки, с силой опускают вниз (выдох). Повторить 3—4 раза. Вот веселый трубочист, Он трубы чистит, чистит. Руки ходят вверх и вниз, И крепко сжаты кисти. Упражнение 5. Ходьба простым шагом под ритмические стихи. Затем, взяв друг друга за руки, дети переходят на бег с постепенным замедлением. Ведущий регулирует темп ходьбы и бега. Ходьба с высоким подниманием колен, носок оттянут, руки на поясе. Продолжительность 10—20 секунд. Что там? Змейка! Вьется, вьется. Эй, кто с нами не смеется? Это ручеек петляет, Тот, что зародился в мае. Так ребята друг за другом Мчатся, мчатся, мчатся кругом, И петлею, и змеею. Кружат, и не падают, И друг друга радуют. Упражнение 6. Ходьба простым шагом с постепенным замедлением темпа. Ведущий контролирует правильность принятой детьми осанки. Дыхательное упражнение со звуковым выдохом «ш-ш-ш» (3-6 раз). Продолжительность — 30 секунд.
|
