Методические и организационные требования на предупреждение травматизма.Для устранения причин травматизма и предотвращение возможным его случаям надо применять широкий комплекс организационных мероприятий и методических приемов. В этом комплексе большое значение имеют методика обучения и организации занятий, надлежащее содержание гимнастического зала, снарядов и систематический контроль за их состоянием, соблюдение правил гигиены, постановка врачебного контроля и воспитательной работы в коллективе, а также применение приемов помощи и страховки. Для предотвращения травматизма важнейшее значение имеют правильная методика обучения, а также методика проведения и организации занятий. Такой методикой может быть только та, которая учитывает: а) постепенный переход от простых и легких к более сложным и более тяжелым упражнениям; б) дозирование нагрузки, своевременное и целесообразное чередование упражнений, которые действуют на различные мышечные группы. Предотвратить травмы можно созданием благоприятных условий к выполнению упражнений: 1. Предшествующей работой с целью повышения базовой физической подготовки. 2. Постепенностью в обучении. 3. Использованием помощи и страховки при обучении новым упражнениям. 4. Определением особого внимания овладению тех компонентов движения, при выполнении которых наиболее часто случаются травмы (приземление после соскоков, прыжки, и т.п.). 5. Применение разного оснащения (матов). 6. Применение различных приемов помощи и страховки. 7. Достаточного осознания учениками техники упражнений, приемов страховки и правил использования снарядов.
|
