Когнитивные ошибки депрессивных пациентов основаны на дисфункциональных убеждениях. Например, такое когнитивное искажение, как генерализация (Beck, 1963) базируется на убеждении, что правило, применимое в одном случае, верно во всех других случаях. В табл. 3 представлены основные типы когнитивных ошибок, соответствующие им убеждения и рекомендуемые методы терапевтического вмешательства.
Таблица 3. Когнитивные ошибки и дисфункциональные убеждения
|
| Когнитивная ошибка
| Убеждение
| Вмешательство
|
|
| Генерализация
| Если нечто справедливо в одном случае, оно справедливо во всех других мало-мальски схожих случаях
| Разоблачение ошибочной логики. Установление критериев «схожести» ситуаций
|
|
| Избирательное абстрагирование
| Имеют значение только неудачи, поражения, лишения и т. п. О себе нужно судить по своим ошибкам, слабостям и т. п.
| Использование специального «журнала» для регистрации успехов пациента
|
|
| Чрезмерная персональная ответственность
| Я виноват во всех неудачах, неприятностях и т. п.
| Техника реатрибуции
|
|
| Апелляция к прошлому при прогнозировании будущего
| Если нечто было справедливо раньше, оно будет справедливо всегда
| Разоблачение ошибочной логики. Уточнение всех факторов, способных повлиять на исход событий
|
|
| Персонализация
| Я нахожусь в центре всеобщего внимания — особенно мои ошибки и просчеты. Я являюсь причиной всех неприятностей
| Установление критериев для измерения внимания окружающих, а также определение всех возможных причин неблагоприятного события
|
|
| «Катастрофизация»
| Всегда жди плохого. С тобой может случиться только плохое
| Расчет реальной вероятности. Акцентирование фактов, опровергающих мрачные прогнозы
|
|
| Дихотомизм мышления
| Существуют только две категории для оценки событий, людей, поступков (черное—белое, хорошее—плохое)
| Демонстрация того, что любое событие может быть оценено в континууме
|
