ПЕРЕЧЕНЬ КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫХ ИСПЫТАНИЙ
| На получение
ЖЕЛТОГО ПОЯСА
| На получение
ОРАНЖЕВОГО ПОЯСА
| На получение
КРАСНОГО ПОЯСА
| На получение
ЗЕЛЕНОГО ПОЯСА
| | (выполняются после показа помощником тренера):
1) ой цки
2) маваши цки
3) гидан барай уке
4) аге уке
5) май гери
6) маваши гери
| (выполняются только по названию, без напоминающей демонстрации):
1) отжимания на кулаках (10 раз), пресс (10 подъемов туловища)
2) хайто учи
3) уракен учи
4) сото уке
5) уче уке
6) гьяку цки
7) кидзами цки
8) маваши гери
9) урамаваши гери
|
1) отжимания на кулаках (20 раз), пресс (20 подъемов туловища)
2) шуто учи
3) энпи учи
4) сото цки
5) шуто укэ
6) «двойка»
7) «с полным шагом»
8) уширо гери
9) ёко гери
|
1) тянучка ближней рукой
2) тянучка дальней рукой
3) двойка вниз + маваши гери ближней ногой
4) двойка вверх + ура маваши ближней ногой
Два поединка кумитэ (по 1,5 мин)
|
| | | | | Вспомни, все эти техники ты осваивал в течение всего периода своего обучения каратэ. Экзаменаторам хочется увидеть хорошие стойки, правильные в них перемещения, четкие действия и понимание всего происходящего.
Экзамен для тебя – это экзамен и для твоего тренера. Именно он так долго готовил тебя. Твой успех – это его успех. Значит, он хорошо поработал, значит – справился со своей задачей. Так что, помни, твой экзамен – это большой праздник для тренера, особенно, если ученик готов идти вперёд!
| |
Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...
|
Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...
|
Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...
|
Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...
|
|
Травматическая окклюзия и ее клинические признаки При пародонтите и парадонтозе резистентность тканей пародонта падает...
Подкожное введение сывороток по методу Безредки. С целью предупреждения развития анафилактического шока и других аллергических реакций при введении иммунных сывороток используют метод Безредки для определения реакции больного на введение сыворотки...
Принципы и методы управления в таможенных органах Под принципами управления понимаются идеи, правила, основные положения и нормы поведения, которыми руководствуются общие, частные и организационно-технологические принципы...
|
|
Типовые ситуационные задачи. Задача 1.У больного А., 20 лет, с детства отмечается повышенное АД, уровень которого в настоящее время составляет 180-200/110-120 мм рт Задача 1.У больного А., 20 лет, с детства отмечается повышенное АД, уровень которого в настоящее время составляет 180-200/110-120 мм рт. ст. Влияние психоэмоциональных факторов отсутствует. Колебаний АД практически нет. Головной боли нет. Нормализовать...
Эндоскопическая диагностика язвенной болезни желудка, гастрита, опухоли Хронический гастрит - понятие клинико-анатомическое, характеризующееся определенными патоморфологическими изменениями слизистой оболочки желудка - неспецифическим воспалительным процессом...
Признаки классификации безопасности Можно выделить следующие признаки классификации безопасности.
1. По признаку масштабности принято различать следующие относительно самостоятельные геополитические уровни и виды безопасности.
1.1. Международная безопасность (глобальная и...
|
|
