Студопедия — ПРИЛОЖЕНИЕ А. Основные ориентации, положения тела и определения
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ПРИЛОЖЕНИЕ А. Основные ориентации, положения тела и определения






Основные ориентации, положения тела и определения

A. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА

Положения тела определяют положение рук и ног относительно туловища. Сюда входит угол между ногами и туловищем, степень наклона в бедрах и талии, степень сгибания ног в коленях и лодыжках. Руки располагаются произвольно и помогают управлять положением тела. При описании направления под туловищем понимается передняя часть туловища.

A-1. Прямое положение

· Туловище прямое без наклона в талии (допускается небольшой прогиб).

· Ноги вместе.

· Ноги прямые на одной линии с туловищем.

· Голова на одной линии с туловищем.

A-2. Положение «олень»

· Туловище прямое без наклона в талии.

· Одна нога прямая на одной линии с туловищем.

· Другая нога согнута в бедре и выдвинута вперед, а ее колено согнуто таким образом, что пальцы этой ноги располагаются за коленом прямой ноги. Угол сгиба ноги в колене не менее 90°.

· Голова на одной линии с туловищем.

A-3. Положение с широко расставленными ногами

· Туловище прямое без наклона в талии.

· Ноги разведены в стороны, угол между ними не менее 90°.

· Ноги прямые.

· Голова на одной линии с туловищем.

A-4. Положение согнувшись

· Туловище наклонено вперед в талии так, что угол между туловищем и бедрами составляет менее 90°.

· Ноги вместе.

· Ноги прямые.

A-5. Положение согнувшись с расставленными ногами

· Туловище наклонено вперед в талии так, что угол между туловищем и бедрами составляет менее 90°.

· Ноги расставлены в стороны, угол между ними не менее 90°.

· Ноги прямые.

A-6. Продольный шпагат (даффи)

· Туловище прямое без наклона в талии.

· Одна нога отведена вперед, другая – назад, угол между ногами не менее 90°.

· Нога, отведенная вперед, прямая. Нога, отведенная назад, прямая, насколько это возможно.

· Голова на одной линии с туловищем.

A-7. Положение в группировке

· Туловище наклонено вперед в талии так, так что угол между туловищем и бедрами составляет менее 90°.

· Ноги согнуты в коленях под углом менее 90°. Колени не обязательно должны быть максимально подняты к груди.

· Ноги вместе.

A-8. Положение «ласточка»

· Туловище прямое без наклона в талии.

· Одна нога выставлена вперед под углом 90° к туловищу.

· Другая нога прямая, на одной линии с туловищем.

· Ноги прямые.

A-9. Положение сидя

· Туловище прямое.

· Обе ноги согнуты в бедрах и в коленях под углом примерно 45º.

· Нижняя часть ног параллельна туловищу.

· Носки вытянуты (только для фристайла).

A-10. Положение «компас»

· Туловище находится в вертикальном прямом положении без наклона в талии.

· Одна нога прямая и вытянута вниз.

· Другая нога прямая и выставлена вперед под углом 90° к туловищу.

· Вперед может быть вытянута любая нога.

В. ОРИЕНТАЦИИ

Существует шесть (6) основных ориентаций, в которых тело может находиться относительно воздушного потока или сетки. Под ориентацией понимается ориентация туловища. Ориентации являются основой всех позиций.

B-1. Ориентация «на животе»

Туловище располагается горизонтально животом вниз, грудь смотрит на сетку.

B-2. Ориентация «на спине»

Туловище располагается горизонтально спиной вниз, грудь смотрит на потолок тоннеля.

B-3. Ориентация «на боку»

Туловище располагается горизонтально на боку, одна сторона туловища смотрит на сетку. Грудь смотрит на стены тоннеля.

B-4. Ориентация «вверх головой»

Туловище располагается вертикально головой вверх к потолку тоннеля.

B-5. Ориентация «вниз головой»

Туловище располагается вертикально головой вниз к сетке.

B-6. Диагональная ориентация

Диагональный полет – это полет под любым углом от 1° до 89°. Диагональные ориентации указываются относительно сетки.

C. ОСИ ВРАЩЕНИЯ

Большинство движений выполняются с какими-либо вращениями тела. Для описания всех возможных вариантов вращений достаточно выделить 5 (пять) осей.

C-1. Оси относительно Земли/потока

Существуют две (2) инерционные оси, которые остаются неподвижными относительно воздушного потока (или сетки).

Вертикальная ось

Вертикальная ось остается параллельной воздушному потоку (направлена от потолка к сетке тоннеля).







Дата добавления: 2015-09-15; просмотров: 400. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...

Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...

Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Педагогическая структура процесса социализации Характеризуя социализацию как педагогический процессе, следует рассмотреть ее основные компоненты: цель, содержание, средства, функции субъекта и объекта...

Типовые ситуационные задачи. Задача 1. Больной К., 38 лет, шахтер по профессии, во время планового медицинского осмотра предъявил жалобы на появление одышки при значительной физической   Задача 1. Больной К., 38 лет, шахтер по профессии, во время планового медицинского осмотра предъявил жалобы на появление одышки при значительной физической нагрузке. Из медицинской книжки установлено, что он страдает врожденным пороком сердца....

Типовые ситуационные задачи. Задача 1.У больного А., 20 лет, с детства отмечается повышенное АД, уровень которого в настоящее время составляет 180-200/110-120 мм рт Задача 1.У больного А., 20 лет, с детства отмечается повышенное АД, уровень которого в настоящее время составляет 180-200/110-120 мм рт. ст. Влияние психоэмоциональных факторов отсутствует. Колебаний АД практически нет. Головной боли нет. Нормализовать...

Ученые, внесшие большой вклад в развитие науки биологии Краткая история развития биологии. Чарльз Дарвин (1809 -1882)- основной труд « О происхождении видов путем естественного отбора или Сохранение благоприятствующих пород в борьбе за жизнь»...

Этапы трансляции и их характеристика Трансляция (от лат. translatio — перевод) — процесс синтеза белка из аминокислот на матрице информационной (матричной) РНК (иРНК...

Условия, необходимые для появления жизни История жизни и история Земли неотделимы друг от друга, так как именно в процессах развития нашей планеты как космического тела закладывались определенные физические и химические условия, необходимые для появления и развития жизни...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.008 сек.) русская версия | украинская версия