Студопедия — Фальш-стойка
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Фальш-стойка






Терция. Из положения кварты повернитесь на носке левой ноге, оттяните правую ногу примерно на 45 см позади левой. Носок левой ноги смотрит вперед, а носок правой - вправо. Одновременно с этим переместите палку слева направо, не меняя хвата ни левой, ни правой рукой. Левая кисть проходит под правым предплечьем. Кончик палки должен находиться на уровне глаз, ногти правой руки смотрят вниз, а левой - вверх.

Смена терции на кварту, отход

Повернитесь на носке правой ноги, отступая левой на 45 см за правую ногу, примите кварту.

Смена на терцию, наступление

Повернитесь на носке правой ноги, вынеся левую ногу вперед. Примите терцию.

Смена на кварту, наступление

Повернитесь на носке левой ноги, вынеся правую ногу вперед и станьте в кварту.

Мулине

Как и в сабельных упражнениях, здесь мулине способствует приобретению навыков нанесения ударов, как и средством развития гибкости и быстроты. В итальянской школе имеется большое количество таких мулине, из которых, как мне кажется, только шесть являются действительно необходимыми, а именно: два диагональных нисходящих, два диагональных восходящих и два горизонтальных - справа налево и слева направо.

Мулине следует выполнять в первой позиции, стоя прямо, ноги прямые, колени вместе, глядя перед собой. Первоначально движения должны быть медленными, пока они не будут заучены правильно. Затем скорость можно увеличить, а упражнение повторять 8-10 раз.

Вращательному движению палки сильно способствуют тянущее движение одной кисти и толкающее - другой.

Мулине:
  1. диагонально вниз справа налево;
  2. диагонально вниз слева направо;
  3. диагонально вверх справа налево;
  4. диагонально вверх слева направо;
  5. горизонтально справа налево;
  6. горизонтально слева направо.






Дата добавления: 2015-09-15; просмотров: 416. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Йодометрия. Характеристика метода Метод йодометрии основан на ОВ-реакциях, связанных с превращением I2 в ионы I- и обратно...

Броматометрия и бромометрия Броматометрический метод основан на окислении вос­становителей броматом калия в кислой среде...

Метод Фольгарда (роданометрия или тиоцианатометрия) Метод Фольгарда основан на применении в качестве осадителя титрованного раствора, содержащего роданид-ионы SCN...

В эволюции растений и животных. Цель: выявить ароморфозы и идиоадаптации у растений Цель: выявить ароморфозы и идиоадаптации у растений. Оборудование: гербарные растения, чучела хордовых (рыб, земноводных, птиц, пресмыкающихся, млекопитающих), коллекции насекомых, влажные препараты паразитических червей, мох, хвощ, папоротник...

Типовые примеры и методы их решения. Пример 2.5.1. На вклад начисляются сложные проценты: а) ежегодно; б) ежеквартально; в) ежемесячно Пример 2.5.1. На вклад начисляются сложные проценты: а) ежегодно; б) ежеквартально; в) ежемесячно. Какова должна быть годовая номинальная процентная ставка...

Выработка навыка зеркального письма (динамический стереотип) Цель работы: Проследить особенности образования любого навыка (динамического стереотипа) на примере выработки навыка зеркального письма...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия