Статут ордена

Сядьте удобно, скрестив ноги.
- Переведите внимание на первую чакру, Муладхару, находящуюся в промежности, в самом низу позвоночника, между анусом и гениталиями. Сфокусируйте там своё внимание примерно на 3 минуты, дыша ровно и размеренно. С каждым вдохом чувствуйте, будто вы дышите прямо через этот центр энергии.

- Оттуда переведите внимание на вторую чакру, Свадхистану, находящуюся в нижней части позвоночника, на уровне половых органов. Опять с каждым вдохом чувствуйте, будто дышите прямо через этот центр энергии, длительность такая же – 3 минуты.

- Следующая чакра, куда перемещается внимание – третья чакра, Манипура. Дышим через неё – три минуты.

- Затем сфокусируйтесь на четвёртой чакре, Анахате, находящейся на позвоночнике точно напротив грудной клетки. Дышим через неё – три минуты.

- Теперь переместитесь к пятой чакре, Вишудхе, находящейся на позвоночнике напротив центральной точки горла. Дышим через неё – три минуты.
- Теперь перенесите своё внимание к Третьему глазу, шестой чакре, Аджне. Дышим через неё – три минуты.

- Ваше внимание перемещается к теменной чакре, короне, Сахасраре, расположенной вверху головы. С каждым вдохом чувствуйте, будто вы дышите прямо через этот центр энергии, дышим также 3 минуты.

- От теменной чакры переместите внимание на пространство вокруг вашего тела – ауру. Аура – это энергетическая оболочка, окружающая тело со всех сторон. Сфокусируйте своё внимание на этой оболочке. С каждым дыханием чувствуйте, как аура всё больше наполняется энергией.

После того, как вы направили своё внимание к чакрам и ауре, посидите спокойно, дышите медленно и размеренно, позволяя всей энергетической системе ассимилировать энергетический поток. После окончания сделайте два – три глубоких вдоха и открывайте глаза.

Практика йоги призывает к чувству меры и пропорции. Концентрируясь на теле, нашем первом инструменте, мы учимся играть на нём, вбирая от него максимальный резонанс и гармонию.

 

Статут ордена

Орден "Победа"

Орден "Победа" является высшим военным орденом. Им награждаются лица высшего командного состава Красной Армии за успешное проведение таких боевых операций в масштабе одного или нескольких фронтов, в результате которых в корне меняется обстановка в пользу Красной Армии. Для награжденных орденом "Победа" учреждается, в знак особого отличия, мемориальная доска, для внесения в нее имен кавалеров ордена "Победа". Мемориальная доска устанавливается в Большом Кремлевском дворце. Награждение этим орденом производится только Указом Президиума Верховного Совета СССР. Орден "Победа" носится на левой стороне груди на 12-14 см выше пояса.