Методика наблюдения за эмоциональным возбуждениемМетодика опубликована в книге: Практические занятия по психологии / Под ред. А. Ц. Пуни. - М.: ФиС, 1977. Шкала оценки внешних признаков эмоционального возбуждения включает в себя оценку поведения, внимания, мимики, пантомимики, движений, статических поз, речи, вегетативных сдвигов. Поведение Безразличие ко всему. Сонливость, зевота. Пониженная реактивность. ...................... 1 Поведение не отличается от обычного. Деловитость. Сознание направлено на предстоящую соревновательную деятельность (правильное и рациональное исполнение упражнений, тактических приемов и т. п.) ...................................................................... 2 Проявляется беспокойство, суетливость. Сознание направлено на возможный конечный результат (итог) соревнования ..................................................................................... 3 Частая смена настроений, раздражительность. ..................................................................... 4 Мимика, пантомимика Лицо застывшее. Рот полуоткрыт. Глаза полузакрыты ....................................................... 1 Мимика и пантомимика не отличаются от обычных ........................................................... 2 В мимике проявляется некоторое напряжение, незначительные движения губами. Несильная жестикуляция при разговоре .......................................................................... 3 Мимика напряженная, челюсти сжаты, желваки на щеках, смещение губ в сторону, закусывание губ, резкие движения головой, частое мигание глаз, немотивированное прищуривание глаз. Бурная жестикуляция .............................................................. 4 Движения Движения замедленные, вялые ..................................................................................................... 1 Движения спокойные, слитные, мягкие, как обычно ........................................................... 2 Некоторая резкость, порывистость движений. Лишних движений нет ........................ 3 Приложение 491 Движения резкие, несоразмерные, сопровождающиеся излишними усилиями. Движения рук иногда сопровождаются движениями всего тела ............................................ 4 Статические позы Позы неудобные, но не меняющиеся, застывшие статические положения .................. 1 Позы удобные, непринужденные, оправданные обстоятельствами ................................ 2 Позы удобные, но проявляется тенденция к их неоправданной смене. ........................ 3 Позы неудобные, частая их смена .............................................................................................. 4 Речь Речь замедленная, вялая, маловыразительная. Тихий голос ............................................. 1 Обычная речь ..................................................................................................................................... 2 Речь более учащенная, более громкая или более выразительная, чем обычно ........... 3 Речь частая. Окончания слов произносятся нечетко. Заметные изменения в интонации голоса ....................................................................................................................................... 4 Вегетативные сдвиги Пульс и дыхание обычные или замедленные. Побледнение кожных покровов лица. Легкое недомогание, ощущение вялости, слабости. Мышцы расслаблены больше, чем всегда, трудно напрячь их .............................................................................................. 1 Пульс и дыхание обычные. Цвет лица без изменений. Тонус мышц обычный .......... 2 Пульс несколько учащен (на 5-10 ударов в минуту). Дыхание чаще, чем обычно. Покраснение кожных покровов лица. Тонус мышц обычный или несколько повышен ......................................................................................................................................... 3 Пульс значительно учащен. Дыхание частое, поверхностное. Повышенное потоотделение. Повышенный диурез. Резкое покраснение кожи лица и тела. Мышцы напряжены ........................................................................................................................................... 4 Протокол оценок внешних проявлений эмоционального возбуждения
В каждой группе признаков шкала оценок строится по принципу нарастания внешнего проявления эмоционального возбуждения. Оценка 2 балла соответствует обычному - фоновому - эмоциональному состоянию, свойственному человеку, находящемуся в спокойной обстановке; оценка 1 балл - недостаточному эмоциональному возбуждению (предстартовой апатии); оценка 3 балла - повышенному по сравнению с обычным уровню эмоционального возбуждения (для многих спортсменов он является оптимальным, соответствующим состоянию готовности); оценка 4 балла - состоянию предстартовой лихорадки, когда внешние проявления эмоций свидетельствуют об их чрезмерной интенсивности.
|
