Оценка функциональных возможностей систем организма Практическая часть
Для выявления скрытых нарушений функционирования и резервных возможностей сердечно-сосудистой системы используются дозированные нагрузки (тесты) с анализом результатов пульсометрии и артериальной тонометрии в ответ на нагрузку, а также восстановительных реакций. В физиолого-гигиенических исследованиях наиболее распространены дозированные функциональные пробы: Ø физические, например: 20 приседаний за 30 с; двухминутный бег на месте в темпе 180 шагов/мин; трехминутный бег на месте; велоэргометрические нагрузки; степ-тест; Ø нервно-психические (умственно-эмоциональные); Ø респираторная, в которую входят пробы с вдыханием смесей с разным содержанием кислорода или углекислоты; задержка дыхания; Ø фармакологические (с введением разных веществ). При снижении физиологических резервов организма под влиянием длительной и тяжелой физической работы, кроме изменения числовых характеристик показателей функциональных проб, может затягиваться период восстановления физиологических функций. Одновременно может снижаться работоспособность человека по прямым показателям эффективности работы. Практическое задание № 1 Функциональные пробы на реактивность сердечно-сосудистой системы Содержание работы. Синхронная регистрация разных внешних проявлений деятельности сердечно-сосудистой системы при применении функциональных проб с дальнейшим анализом работы этой важной системы организма. Ход работы. В опыте участвуют четверо: испытуемый, измеряющий АД, подсчитывающий пульс и записывающий данные измерений в таблице. 1) Усаживают испытуемого. Один из участников опыта измеряет у него СД и ДД, второй заполняет таблицу отчета, третий подсчитывает пульсовые удары и тоже протоколирует их. Определение АД и пульса идет обязательно одновременно. Измерения проводят несколько раз, пока не будут получены по два одинаковых (близких) показателя АД и одинаковых (близких) пульса. 2) Предлагают испытуемому встать. Измеряют давление несколько раз подряд. Одновременно за каждые 15с сообщаются данные частоты пульса. Измерения проводят до тех пор, пока показатели не вернутся к исходным величинам (до полного восстановления). 3) Аналогичное наблюдение надо провести после физической нагрузки - 20 приседаний. Определяем тип реакции гемодинамики на функциональные нагрузки из существующих трёх основных: - адекватный — с умеренным учащением пульса не более чем на 50 %, увеличением СД до 30 % при незначительных колебаниях ДД и восстановлением за 3-5 мин; - неадекватный - с чрезмерным увеличением показателей пульса и АД и задержкой восстановления на более 5 мин; - парадоксальный – не соответствующий энергетическим потребностям, с колебаниями показателей менее 10% около исходного уровня. Оценку тренированности сердечно-сосудистой системы к выполнению физической нагрузки, оценку ее резервных возможностей рассчитывают по следующим показателям: А) коэффициент выносливости (KB), рассчитываемый по формулам Руфье:
либо Руфье—Диксона:
где ЧСС п — исходный пульс покоя; ЧСС1 — пульс за первые 10 с первой минуты после нагрузки; ЧСС2 — пульс за последние 10 с первой минуты после нагрузки. Оценка коэффициента выносливости по 4-бальной шкале
Б) показатель качества реакции:
где: ПД1, ЧСС1 – пульсовое давление до нагрузки; ПД2, ЧСС2 - пульсовое давление, соответственно, после нагрузки. Оценка: у здорового человека ПКР = или < 1. Увеличение ПКР свидетельствует о неблагоприятной реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку. 4. Составить письменный отчёт о выполненной работе с выводами и рекомендациями Вопросы к защите практического занятия 1. Постройте графики восстановления ЧСС по полученным данным. 2. Оцените реактивность сердечно-сосудистой системы, рассчитав гемодинамические показатели. 3. Для чего на практике нужны полученные данные? 4. Что мы понимаем под определениями утомление, переутомление? 5. Поясните понятия работоспособность? 6. Что подразумевает определение оптимальный режим труда?
|
,
