Студопедия — Другие начальные позиции.
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Другие начальные позиции.






 

Для того, чтобы студенты учились наносить удары из различных позиций, важно, чтобы в тренировочных упражнениях применялись альтернативные стойки. Студент должен чувствовать себя удобно, нанося удары из любой позиции, и должен достигать точки, когда уже неважно, из какой позиции он начинает удар. Этот момент помогает вызвать замешательство противника, что дает возможность перехватить инициативу и управлять противником. Движение должно быть решительным и быстрым.

 

Следующая секция описывает, как пара студентов наносит удар из стойки хвоста. Сначала вертикальный удар сверху из хвостатой стойки, второй рисунок изображает закидной удар снизу из хвостатой стойки.

 

Во всех других стойках, нанесение удара, в большинстве случаев, будет проводиться через высокую стойку. Цель - сбить противника с толку, не дав понять, какой именно удар будет нанесен.

 

движение меча из хвостатой стойки, проходящего через высокую стойку и наносящего в конце удар сверху по центру.

 

 

Важно, чтобы вне зависимости от удара, особенно для ударов, наносимых с противоположной стороны от хвостатой стойки, вы проходили через верхнюю стойку. Это относится к нанесению закидного удара снизу cлева.

 

движения, необходимые для нанесения закидного удара снизу с противоположной стороны, по отношению к хвостатой стойке.

 

Фаза 2 (два удара - две защиты - исходная позиция)

 

Фаза 2 (двойной удар - двойная защита - исх. позиция)

 

Фаза 2 знакомит студента с нанесением множественных атакующих ударов, в то время как партнер предпринимает множественные адекватные защитные действия. Студент начинает с вертикального удара сверху, затем идет диагональный удар сверху (squalembrato), следом - возвращение в исходную позицию. Затем студент меняет нападение на защиту и все повторяется. Идея заключается в том, что пара тренируется в нанесении ударов во всех возможных направлениях, а также в применении защитных позиций от всех вариаций ударов.

 

 

Агент: средняя стойка -> вертикальный удар сверху ->   Принимающий агент: средняя стойка -> стойка окна ->
Агент: диагональный удар сверху -> средняя стойка.   Принимающий агент: женская стойка -> средняя стойка.

 

Студент возвращается в среднюю стойку и наносит вертикальный удар сверху, за которым следует горизонтальный удар.

 

Агент: средняя стойка -> вертикальный удар сверху ->   Принимающий агент: средняя стойка -> стойка окна ->
Агент: горизонтальный удар -> средняя стойка.   Принимающий агент: средняя стойка -> средняя стойка.

 

Фаза 3 (взаимная смена нападения - защиты)

 

Фаза 3 знакомит студента с обменом ударами и защитами в определенной манере. По завершении взаимного обмена, студент должен вернуться в среднюю стойку, чтобы сбавить скорость.

 

А: средняя стойка - вертикальный удар сверху - стойка окна

Б: средняя стойка - стойка окна - вертикальный удар сверху.

 

 

Далее студенты наносят диагональный удар сверху и защищаются стойкой окна

 

А: средняя стойка - диагональный удар сверху - стойка окна

Б: средняя стойка - стойка окна - диагональный удар сверху.

 

 







Дата добавления: 2015-12-04; просмотров: 191. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Логические цифровые микросхемы Более сложные элементы цифровой схемотехники (триггеры, мультиплексоры, декодеры и т.д.) не имеют...

Краткая психологическая характеристика возрастных периодов.Первый критический период развития ребенка — период новорожденности Психоаналитики говорят, что это первая травма, которую переживает ребенок, и она настолько сильна, что вся последую­щая жизнь проходит под знаком этой травмы...

РЕВМАТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ Ревматические болезни(или диффузные болезни соединительно ткани(ДБСТ))— это группа заболеваний, характеризующихся первичным системным поражением соединительной ткани в связи с нарушением иммунного гомеостаза...

Решение Постоянные издержки (FC) не зависят от изменения объёма производства, существуют постоянно...

Деятельность сестер милосердия общин Красного Креста ярко проявилась в период Тритоны – интервалы, в которых содержится три тона. К тритонам относятся увеличенная кварта (ув.4) и уменьшенная квинта (ум.5). Их можно построить на ступенях натурального и гармонического мажора и минора.  ...

Понятие о синдроме нарушения бронхиальной проходимости и его клинические проявления Синдром нарушения бронхиальной проходимости (бронхообструктивный синдром) – это патологическое состояние...

Опухоли яичников в детском и подростковом возрасте Опухоли яичников занимают первое место в структуре опухолей половой системы у девочек и встречаются в возрасте 10 – 16 лет и в период полового созревания...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.009 сек.) русская версия | украинская версия