| Описание упражнения
| Графическое изображение
| Методические указания
|
| 1. Бег с высоким подниманием бедра
|
| Туловище держать вертикально, колени поднимать до уровня тазобедренных суставов, руки опущены
|
| 2.
|
|
|
| 3.
|
|
|
Примечание. Если вы не смогли выполнить задания по заполнению таблиц, то советуем вам: I) провести наблюдение в спортивном зале за разминкой; 2) попросить своих друзей придумать некоторые упражнения; 3) найти нужные упражнения в книге В.Г. Алабина и М.П. Кривоносова «Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике» (М.: ФиС, 1976) и др.
Задание: составьте и запишите в таблицу 14 конспект подготовительной части урока полегкой атлетике. При этом количество общеразвивающих упражнений должно быть не менее 10, беговых упражнений – не менее 6. Рисунки вклейте в графу «Графическое изображение».
Титульный лист конспекта
| ________________________________________________________
(наименование учебного заведения)
Конспект
подготовительной части урока по легкой атлетике
студента ___________ курса ___________ группы
_____________________________________________________
(фамилия, имя, отчество )
Место проведения ______________
Время проведения _____________
Дата проведения ______________
|
Таблица 14
Оформление конспекта
| Описание упражнения
| Графическое изображение
| Дозировка
| Методические указания
|
| Построение, рапорт, перекличка, объявле-ние задач урока
|
|
|
|
| Медленный бег
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Общеразвивающие упражнения
|
| 1.
|
|
|
|
| 2.
|
|
|
|
| Беговые упражнения
|
| 1.
|
|
|
|
| 2.
|
|
|
|
Задание: оцените проведение подготовительной части урока по 10-балльной системе (табл. 15).
Таблица 15
Оценка проведения подготовительной части урока
| Фамилии студентов, проводящих урок, дата проведения
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Критерии оценки компонентов проведения подготовительной части урока
|
| 1. Знание команд и умение четко их произносить
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 2. Объяснение упражнений и владение терминологией
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 3. Показ упражнений (качество)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 4. Логическая последователь-ность подбора упражнений
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 5. Дозировка упражнений
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 6. Выбор места преподавателя в ходе проведения подготовительной части
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 7. Требовательность к занима-ющимся при выполнении упражнений
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 8. Методические указания к занимающимся в ходе выполнения упражнений
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 9. Владение голосом и интонацией
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 10. Внешний вид и манера держаться перед группой
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Итоговая оценка (сумма баллов)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Задание: составьте и запишите в таблицу 16 конспект урока по легкой атлетике для учащихся 1-11 классов. Рисунки специальных упражнений вклейте в графу «Графическое изображение».
Титульный лист конспекта
| ___________________________________
(наименование учебного заведения)
Конспект урока по легкой атлетике
___________________________________
(тема)
Задачи урока
1._______________________________
2._______________________________
3._______________________________
Инвентарь _________________________________________
Разработал студент
______курса____группы
____________________
(Ф.И.О.)
|
Таблица 16
